Ak sa vaše vlasy náhle začnú páliť - hlavne ak ste žena alebo ak ste muž, ktorého vlasy nedodržujú zavedené kontúry mužskej plešatosti, môže byť ťažké určiť prečo. Pravdepodobne by ste si nemysleli, že považujete trávenie za potenciálnu príčinu tejto vypadávanie vlasov. Ale celiakia - tráviaci stav zahŕňajúci reakciu vášho tela na proteín s názvom gluten, ktorý sa nachádza v určitých zrnách - nesie odkazy na typ vypadávania vlasov nazývaný alopecia areata. Okrem toho celiakia môže spôsobiť nedostatok železa, ktorý môže byť spojený s vypadávaním vlasov.
Základy celiakie
Celiakia, genetický stav, sa vyskytuje, keď vaše telo reaguje na konzumáciu gluténu tým, že spôsobí poškodenie tenkého čreva. Pretože toto poškodenie čreva znamená, že nemôžete absorbovať živiny dobre, ľudia s nediagnostikovanou celiakiou často trpia nedostatkom železa spolu s ďalšími nedostatkami vitamínov. Ak chcete liečiť celiakiu, musíte odstrániť všetky zdroje lepok z vašej stravy, čo znamená, že budete musieť vyhnúť všetko, čo obsahuje pšenicu, jačmeň a raž - tri lepené zrná. Takmer všetky bežné pekárenské výrobky a mnohé spracované potraviny obsahujú jedno alebo viac z týchto obilnín, čo spôsobuje, že strava bude nasledovať.
Alopecia Areata
Rovnako ako celiakia, alopecia areata predstavuje autoimunitné ochorenie, čo znamená, že imunitné bunky vášho tela spôsobujú poškodenie - poškodenie čriev v prípade celiakie a vypadávanie vlasov v prípade alopecie areata. Ľudia s celiakiou trpia vyššou mierou alopecie areata ako celková populácia a niekoľko ľudí s alopeciou areata má nediagnostikovanú celiakiu. V skutočnosti štúdia zverejnená v roku 2009 v lekárskom časopise "Digestion" zistila, že okolo 2% novo diagnostikovaných celiakov tiež malo vypadávanie vlasov pochádzajúce z alopecie areata. Mnohí z nich mali tiež nedostatok železa, aj keď nie je jasné, či to súviselo s ich vypadávaním vlasov.
Nedostatok železa
Je možné, že nedostatok železa zohráva úlohu pri inak nevysvetliteľnej vypadávaní vlasov pri absencii celiakie, ale výskum tejto otázky priniesol zmiešané výsledky. V štúdii publikovanej v roku 2008 v časopise Dermatology Online Journal sa vedci zamerali na hladiny železa u pacientov s vypadávaním vlasov a porovnali ich hladiny železa s hladinami zdravých kontrol. Zistili mierne vyššie hladiny železa v kontrolnej skupine v porovnaní so skupinou, ktorá stratila vlasy, ale rozdiely neboli významné. Dospeli k záveru, že nedostatok železa môže hrať určitú úlohu pri vypadávaní vlasov, ale pravdepodobne nie je dôležitá.
dôležité informácie
Ak trpíte nevysvetliteľnou stratou vlasov a váš dermatológ diagnostikuje vás alopémiu, mali by ste zvážiť vyskúšanie celiakie, ak máte niektorý z príznakov. Tie môžu zahŕňať gastrointestinálne ťažkosti, únavu, nespavosť, vyrážky, neplodnosť a depresiu. Ak vaše testy ukazujú, že máte celiakiu, dodržiavanie prísnej bezlepkovej diéty vám môže pomôcť zvrátiť strata vlasov. Napriek tomu, pretože vypadávanie vlasov často prechádza na seba u pacientov s alopéciou, nemusíte nikdy vedieť, či vaša strava pomohla alebo nie. Avšak lepenie bezlepkovej diéty môže pomôcť ľuďom s celiakií zlepšiť zásoby železa a vyhnúť sa ďalším zdravotným problémom, ako je osteoporóza.
