Zatiaľ čo si možno myslíte na sladkého drievka ako lahodnú cukrovinkársku liečbu, ličiarska sa začína ako rastlina. Jeho silná chuť je nielen ideálna na pridávanie do potravín a nápojov, ale tiež sa používa ako bylinný prípravok na upokojenie žalúdka, pálenia záhy a zápalu žalúdka. Predtým, ako sa dostanete k najbližšiemu vrecku s čiernym džúsom, mali by ste vedieť, ako môže mať žlčové drievka vplyv na hladinu draslíka.
význam
Draslík je minerál vo vašom tele, ktorý sa používa na to, aby vám pomohol svaly a nervový systém účinne fungovať. Preto musí vaše telo udržiavať prísnu kontrolu nad úrovňami draslíka a pokračovať v správnej funkcii. Nízke hladiny draslíka boli spojené so zvýšeným rizikom ochorenia srdca a obličiek. Avšak vysoké hladiny draslíka môžu byť tiež nebezpečné, zvyčajne preto, lebo sú spôsobené základným zdravotným stavom, ako je zlyhanie obličiek.
účinky
Konzumácia nadmerného množstva čierneho drievka môže znížiť vysokú hladinu draslíka v krvi kvôli zlúčenine známej ako kyselina glycyrrhizová. Táto kyselina má účinky podobné hormónu známu ako aldosterón, ktorý pôsobí na stimuláciu obličiek, aby uvoľnil draslík. Keď budete jesť príliš veľa čiernej sladkého drievka, glycyrrhizová kyselina môže spôsobiť, že stratíte draslík vybudovaný vo vašom krvnom riečisku. Hoci to môže byť škodlivé pre to, že máte príliš veľa draslíka v tele, má príliš málo problematické. Môžu sa objaviť príznaky ako závažné vracanie, ľahká únava, svalová slabosť a nepravidelný tep srdca.
Ako liečba
Zatiaľ čo čierne drieňovité môžu znížiť hladiny draslíka, zvyčajne sa nepoužívajú ako liečba vysokého draslíka - stavu známeho ako hyperkaleémia - pretože lekári sa zvyčajne pokúšajú riešiť základný stav spojený s vysokou hladinou draslíka. Môžete pocítiť vysoký draslík v dôsledku užívania nadbytočných draslíkových doplnkov alebo draslík šetriacich diuretík. V tomto prípade by Váš lekár upravil dávku liekov skôr, ako odporúča liečbu lišejníka ako liečbu. Ak ste mali draslík v dôsledku zdravotného stavu, akým je ochorenie obličiek alebo hemolýza - keď prasknete krvné bunky - váš lekár by navrhol alternatívne liečby. Namiesto toho je dôležité uvedomiť si, ako by lepšie liečivo mohlo znížiť hladinu draslíka s vysokým až normálnym rozmedzím.
umiernenosť
Kvôli účinku znižujúceho draslík z cukornatosti je najlepšie jesť s mierou. BBC News odporúča obmedziť prívod lišejníka na približne 100 mg denne, aby sa zabránilo nepriaznivým účinkom na zdravie. Zatiaľ čo množstvo pridanej sladkého drievka sa môže meniť podľa výrobcu, žuvačka môže obsahovať asi 24 mg sladkého drievka, zatiaľ čo bylinné čaje môžu mať asi 450 mg na 32 oz. porcie. Ak konzumujete sladkého drievka a začnete pociťovať vedľajšie účinky, ako sú bolesti hlavy, opuch alebo svalová slabosť, prerušte užívanie a porozprávajte sa so svojím lekárom.
