Pampeliška, trvalka na záhrade, ktorá rastie v Európe, Ázii a Severnej Amerike, je považovaná za sklamanie mnohých záhradníkov a potešenie nad bylinkovými a zdravotnými nadšencami. Všetky časti púpava sú jedlé vrátane listov, koreňov a kvetov a niektoré časti sú považované za liečivé. Niektoré z údajných zdravotných prínosov púpavy sa týkajú najmä obličiek a močových ciest. Konzultujte svojho lekára s pokynmi na bezpečné a vhodné použitie púpavy.
diuretický
Listy púpava majú mierne horkú chuť, ktorá sa dobre darí v salatách a sú čoraz viac dostupné v obchodoch s potravinami a potravinami. Vitamíny A, B-komplex, C a D sa nachádzajú v listoch. Púpava tiež poskytuje minerály železo, draslík a zinok. Púpava má diuretické účinky - podporuje zvýšenú produkciu moču - a tiež nahrádza draslík, ktorý sa môže stratiť v moči. Native Američania používali výťažok z púpavy na liečbu rôznych stavov, vrátane chorôb obličiek, kožných ochorení a problémov s trávením, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland.
protivírusový
Korene púpava majú antivírusové účinky a v kombinácii s bylinami uvaursi, ktoré majú antibakteriálne vlastnosti, môžu tiež pomôcť znížiť frekvenciu infekcií močových ciest u žien. Štúdia, publikovaná v júni 2011 v časopise Journal of Ethnopharmacology, zistila, že pampelika z Vietnamu znížila infekciu močových ciest tým, že zvýšila produkciu a tok moču a tiež zabránila tomu, aby sa baktérie pripojili k bunkám, ktoré línia steny močového mechúra. Prevencia infekcií močového mechúra tiež zabraňuje infekciám obličiek, ktoré sa zvyčajne vyskytujú, keď baktérie vystúpia z močového mechúra. Výskumníci dospeli k záveru, že púpava môže byť užitočnou a bezpečnou alternatívou k bežným antibiotikám, z ktorých mnohé sú neúčinné kvôli vznikajúcim kmeňom baktérií rezistentných na antibiotiká.
protizápalový
Koreňka púští zjemňuje zápaly a pomáha rozpúšťať obličkové kamene. Pitie púpava koreňového čaju neustále počas útoku môže pomôcť rozdeliť a preniesť obličkové kameň, podľa Readerovej Digest knihy "1,801 domáce prostriedky: dôveryhodné liečby pre každodenné zdravotné problémy." Porozprávajte sa so svojím lekárom o používaní korenia púpavy na liečbu obličkového kameňa alebo iných zdravotných problémov.
dávkovanie
Dávka pre koreň púpavy je 2 g až 8 g sušeného koreňa, trikrát denne. Práškový extrakt v kapsulách sa môže užívať v dávkach 250 mg trikrát až štyrikrát denne, tvrdí Langone Medical Center z New York University. Púpava môže interagovať s určitými liekmi, ako sú napríklad lieky používané pri cukrovke alebo vysokom krvnom tlaku. Nepoužívajte púpava, ak máte ochorenie žlčníka a nepoužívajte púpava dlhšie ako jeden mesiac.
