Beta glukán - tiež známy ako beta glukány, beta-glykány, beta 1,3 a lentinan - je polysacharidová zlúčenina odvodená z rastlinných zdrojov. Beta glukán sa predáva vo forme extraktu aj vo forme prášku ako doplnok stravy, ktorý výrobcovia tvrdia, že môžu zlepšiť vaše zdravie a zabrániť vzniku určitých ochorení. Beta glukánový prášok a extrakt beta glukánu majú rovnaké vlastnosti a zatiaľ čo niektoré výskumy naznačujú, že suplementácia buď prináša prínosy pre zdravie, môžu spôsobiť aj vedľajšie účinky. Pred užívaním beta-glukánového prášku alebo extraktu beta-glukánu sa porozprávajte so svojím lekárom o akomkoľvek zdravotnom stave.
Pôvod a funkcia
Prášok beta-glukánu a beta-glukánový extrakt - beta-glukán v kvapalnej forme - sú odvodené od bunkových stien rastlín, ako je ovos, pšenica a jačmeň; z pekárskych kvasníc; a z určitých druhov húb, ako sú napríklad huby. Beta-glukán môže inhibovať vstrebávanie cholesterolu v zažívacom systéme a stimulovať produkciu enzýmov a proteínov imunitného systému tak u zvierat, ako aj u ľudí.
použitie
Beta glukánové doplnky používajú alternatívni lekári ako liečba vysokého cholesterolu v krvi a ako spôsob stimulácie imunitného systému. Beta glukánový prášok užívaný vo forme kapsúl alebo tabliet najčastejšie používajú ľudia, ktorí sa snažia znížiť hladinu cholesterolu, zatiaľ čo injekcie beta-glukánového extraktu sa použili ako experimentálna liečba u pacientov trpiacich stavmi potlačujúcimi imunitu, ako je rakovina , HIV, AIDS a počas zotavenia z chirurgického zákroku alebo fyzickej traumy.
Vedľajšie účinky
Suplementácia beta-glukánového prášku nie je spojená s akýmikoľvek známymi vedľajšími účinkami, je však potrebné ďalšie štúdium. Injekcie extraktu beta glukánu môžu spôsobiť zvracanie, hnačku, extrémne výkyvy krvného tlaku, bolesti hlavy, vyrážky, horúčku, triašku, bolesť kĺbov a nadmernú tvorbu moču. Nepoužívajte žiadnu formu doplnku beta glukánu, ak ste tehotná alebo dojčíte. Ak používate beta glukánové kapsuly, neužívajte viac ako 15 g denne. Používanie beta glukánu by sa malo vyhnúť aj tým, ktorí užívajú imunosupresívne lieky, ako sú cyklosporín, prednizón, kortikosteroidy, azatioprín alebo mykofenolát, pretože beta-glukán môže interferovať s funkciou týchto liečiv.
Výstraha
Potravinové doplnky ako beta-glukánový extrakt a beta-glukánový prášok nie sú regulované Food and Drug Administration. Znamená to, že tvrdenia výrobcov doplnkov nie sú podložené nezaujatými, klinicky testovanými vedeckými dôkazmi a že FDA neskúmala bezpečnosť, účinnosť alebo čistotu výrobkov. Najprv sa porozprávajte s lekárom, ak máte záujem o použitie beta glukánových doplnkov.
