Rovnako ako väčšina z nás, speváčka Britney Spears mala problémy s dodržiavaním prísneho tréningu rutiny po celé roky. Na rozdiel od nás je 35-ročná cesta veľmi podrobne zdokumentovaná v médiách. Preto je rovnako prekvapujúce a úžasné, že sa rozhodla poskytnúť dôkaz o svojej najnovšej ceste prostredníctvom sociálnych médií. Spoločnosť Spears v utorok predviedla svoju strunovú abs v postu Instagram a nemôžeme si všimnúť, že jej tvrdá práca sa vypláca hlavným telom #fitness goals.
"Každodenné cvičenie je pre mňa duševným aj fyzickým dôležitým," povedal Ženské zdravie v januári pre poviedku. "Nevadí mi pracovať. Tréneri vás motivujú, ale nemám motivovaný problém. "
Ak ste sa teda nedokázali držať nového uznesenia, nevzdávajte sa. Nielen, že Spears zriedka používa trénera, ale tiež zdieľa video z tréningu na IG, ak potrebujete nejakú inšpiráciu. Či sú to rukávy, posilňovanie alebo tanec, čo vás motivuje k potu, Spears má všetko.
"Vlastním môj chrám, moje telo, cez jogu," povedala minulý týždeň prostredníctvom spoločnosti Instagram. "Ale naozaj potrebujem nájsť jeden z tých cool okrúhlych rohoží!"
Bývalá dospievajúca popová hviezda prišla ďaleko od klubu Mickey Mouse, a ako matka dvoch nezmenila vec. Prostredníctvom spoločenských médií pomáha ľuďom lepšie sa prispôsobiť a dáva im vedieť, ako sa v priebehu rokov menia aj svoje telo, rovnako ako ich.
"Po tom, čo som mal Jayden, bolo pre mňa skutočne ľahké vrátiť sa do tváre," povedala. "Ale o päť rokov neskôr som si všimol zmeny v tele. Moje boky sú trochu širšie, pretože som mal deti. Preto bolo pre mňa dôležité, aby som bol spojený s mojím cvičením. Konzistencia je kľúčová. "
Kto by si myslel: Hviezdy, sú v skutočnosti rovnako ako my.
Co si myslis?
Je Britney menením hry zdieľaním cesty na sociálnych médiách? Pomôže vám to vidieť, ako ťažké je pre superstar držať krok s rutinou tréningu po celé roky? Dajte nám vedieť v komentároch!
