Barrettov pažerák nastáva, keď sa v tkanive, ktorá spája dolnú časť pažeráka, kde sa stretáva žalúdok a pažerák, objavujú zmeny. Stav sa zvyčajne vyvíja v dôsledku opakovaného poškodenia dlhotrvajúceho gastroezofageálneho refluxu alebo GERD. Zmeny tkaniva môžu byť prekurzorom vzniku rakoviny dolného pažeráka, známeho ako adenokarcinóm. Diétne pokyny pre Barrettov pažerák sú podobné ako pre GERD alebo pre chronické pálenie záhy.
Základné usmernenia
Podľa webovej stránky Jackson / Siegelbaum Gastroenterology má Barrettov pažerák len niekoľko úprav a obmedzení normálnej zdravej výživy. Vyberte si zo širokej škály zdravých potravín, ako sú celé zrná a obilniny, mliečne výrobky bez mliečnych výrobkov, ovocie a zelenina a hydina a ryby. Niektoré potraviny trápia niektorých jedincov s Barrettovým pažerákom, ale nie s inými. Vedenie časopisu o potravinách a / alebo sledovanie príznakov môže byť užitočné pri identifikácii potravín, ktoré spôsobujú strach. Konzumované malé jedlá častejšie sedia lepšie ako väčšie jedlá.
Kyslé potraviny
Potraviny, ktoré zvyšujú produkciu kyseliny, môžu zhoršiť Barrettov pažerák. Najbežnejšími páchateľmi sú potraviny a nápoje, ktoré obsahujú spearmint alebo pepermint, čokoládu a alkohol, najmä červené víno. Ako káva, tak káva bez kofeínu môže zvýšiť sekréciu kyseliny. môžete tiež odstrániť citrusové šťavy a ovocie, ako je pomaranč, rajčiaky, grapefruity a ananás.
Iné potraviny, ktoré treba vyhnúť
Drž sa ďalej od potravín s vysokým obsahom tuku, ako sú vyprážané a rýchle jedlá, celozrnné mliečne výrobky, oleje, krémové polievky alebo iné zmrznuté jedlá, odporúča dietetik Jennifer Rackley. Sýtené nápoje, napríklad sodovky, môžu tiež spôsobiť ďalšie tiesne. Korenené jedlá a čaj môžu tiež vyvolať príznaky.
Nočné úvahy
Ak máte Barrettov pažerák, nejedzte nič do troch hodín pred spaním, odporúča Jackson / Siegelbaum Gastroenterology. Prejdite sa po večeri alebo jednoducho zostaňte vzpriamene dve až tri hodiny pred spaním. Zvýšte svoju hlavu mierne v posteli, čo môže pomôcť udržať kyselinu v žalúdku. Použite 4 až 6 palcové bloky alebo klinovú podperu na zdvihnutie hlavy lôžka.
Strata váhy
Osoby s nadváhou majú tendenciu mať viac problémov s nadbytkom žalúdočnej kyseliny a refluxom alebo pálenie záhy. Nadváha prináša extra tlak na žalúdok a ventil LES. Zníženie hmotnosti môže pomôcť znížiť výskyt alebo intenzitu refluxu kyseliny.
