Peewee cheerleading squad predstavuje tréningovú výzvu kvôli nedostatku skúseností a krátkej pozornosti. Vedieť, ako zvládnuť mladé dievčatá, vám umožňuje maximálne využiť váš tréningový čas a zároveň im pomáhať naučiť sa základy športu. Bezpečnosť a správne vykonávanie sú kľúčové aj pre malé deti, ktorých telo sa stále vyvíja. Naplánujte si svoju stratégiu výučby a budovania zručností roztomilých dievčat, ako sa dievčatá stanú lepšie.
Krok 1
Osvedčte sa, že používate KPR a prvej pomoci predtým, než budete pracovať s deťmi. Vezmite triedu prostredníctvom miestneho Červeného kríža alebo podobných organizácií, ktoré poskytujú certifikáciu.
Krok 2
Napíšte svoje bezpečnostné pravidlá a očakávania pre mladých roztlieskavačov. Zahrňte vhodné odporúčania na oblečenie, ako napríklad žiadne šaty.
Krok 3
Naplánujte každú minútu trénovania roztlieskavačky, od zahrievania až po ochladzovanie. Držte každú časť plánu tak, aby dievčatá mali záujem. Prechod z jednej činnosti na ďalšiu poskytuje im menej času, aby sa nudili a začali robiť iné veci.
Krok 4
Naučte peewee roztleskávače základy športu, vrátane skokov, povzbudení, tanečných pohybov a prerazenie. Pokrok v pohyboch, na základe toho, čo deti už vedia. Používajte rohože pri vykonávaní bubnových ťahov alebo základných kúskov.
Krok 5
Dajte veci dohromady do jednoduchých rutín, keď sú deti schopné robiť jednotlivé pohyby. Začnite tým, že spojíte dve pohyby. Pokračujte v pridávaní presunov do rutiny, keď zvládnete kratšie úseky.
Krok 6
Chváľte cheerleaders za správne techniky. Opravte ich jemne, ak nepracujú správne. Vyhnite sa diskriminácii alebo krik vo svojich roztleskávačoch, alebo ich odradíte.
Tipy
- Vždy kontrolujte roztleskávače, aby ste znížili riziko poranenia. Udržujte bezpečnosť ako svoju prvú prioritu po celú dobu.
