Zábavné cukrárne, ktoré sú obľúbené v sieti Halloween, sú k dispozícii aj celoročne. Ak spočítejte kalórie, tieto mini-veľkosti cukríkov robia inteligentné, porcie-kontrolované zhovievavosť. Tieto drobné liečivá sa však zvyčajne predávajú vo veľkých vreciach, takže sa budete musieť spoľahnúť na to, že budete mať v týchto malých sladkostich možnosť zdržať sa preťaženia.
Snickers
Každý pruh Fun Snickers má 72 kalórií. Celkový obsah tuku je 3,7 g, s 1,3 g nasýteného tuku. Každá tyčinka obsahuje 2 mg cholesterolu, 35 mg sodíka a 40 mg draslíka. Celkový počet uhľohydrátov je 9 g, pričom 7 g sacharidov prichádza priamo z cukru. Každá tyč obsahuje tiež 1,2 g bielkovín.
Twix
Jedna lišta s veľkosťou zábavy Twix obsahuje 80 kalórií, 4 g tuku a 1 g bielkovín. Každé pečivo obsahuje 30 mg sodíka a poskytuje 10 g celkových uhľohydrátov, pričom 8 g sacharidov prichádza priamo z cukru. Približne 45 percent kalórií v cookie Twix Fun pochádza z tuku. Sacharidy predstavujú 50 percent kalórií a bielkoviny poskytujú 5 percent kalórií.
3 mušketieri
Jedna porcia troch plesov zábavy s mušketériami pozostáva z troch pruhov. 6 g tuku predstavuje 28 percent z 190 kalórií. Každá porcia obsahuje 34 g uhľohydrátov, čo predstavuje 72 percent kalorickej hodnoty. Tri bary s veľkosťou zábavy obsahujú len 1 g bielkovín, čo prispieva k 2 percentám z celkového počtu kalórií.
Kit Kat
Sada rozmerov sady Kit Kat je spojená. Každý jednotlivý balík obsahuje dve malé tyče. Jedna porcia pozostáva z troch balení alebo šiestich malých kariet Kit Kat. Každá porcia má 200 kalórií. Celkový obsah tuku v každej porcii je 7 g a celkový počet sacharidov je 27 g. Každá tyčinka obsahuje 3 g proteínu, 5 mg cholesterolu a 30 mg sodíka.
Butterfinger
Každá čokoládová tyčinka Fun Buttefinger váži približne 21 g a obsahuje 100 kalórií, 4 g tuku a 50 mg sodíka. Jedna tyčinka obsahuje 15 g celkového sacharidu, pričom 10 g pochádza z cukrov.
Nestlé Crunch
Jedna veľkosť zábavy Nestle Crunch bar obsahuje 70 kalórií, 3,3 g celkového tuku, 1,7 mg cholesterolu a 20 mg sodíka. Celkový počet uhľohydrátov je 9,7 g, z toho 8 g pochádza z cukru.
mliečna dráha
Dve malé tyčinky s čokoládou Mliečny spôsob obsahujú 150 kalórií, 6 g tuku, 5 mg cholesterolu a 55 mg sodíka. Každá dvojbarecká výživa obsahuje aj 24 g celkového množstva sacharidov, pričom 20 g pochádza z cukru.
