Šport a fitness

Motivačné techniky pre futbal

Pin
+1
Send
Share
Send

Futbaloví tréneri musia vyhotoviť víťazné herné plány a stratégie a zároveň nájsť čas na to, aby učitelia naučili potrebné zručnosti potrebné na úspech na poli. Pri vyvažovaní požiadaviek musia tréneri motivovať svojich hráčov. Ak hráči nie sú mentálne motivovaní a motivovaní, najlepšie herné plány na svete nezáleží. Nájdenie efektívnych motivačných techník môže byť najväčšou výzvou futbalového trénera.

Stanovenie cieľov

Futbaloví tréneri môžu používať ciele alebo štatistické platformy na motiváciu a motiváciu hráčov k dosiahnutiu. Napríklad, tréner môže spochybniť svoju bežnú chrbát a útočnú líniu, aby vyrobil 2 000 ponáhľajúcich dvorov, alebo môže povedať svojmu quarterbackovi, že bude pracovať na tom, aby zahodil menej ako 10 záchytov počas celej sezóny. S pevným cieľom na mysli môžu hráči pomôcť zamerať sa na danú úlohu, čo má za následok lepšiu angažovanosť v koncepciách tímu.

Pozitívne vystuženie

V minulosti bola myšlienka futbalového trénera vykreslená obrazom kričiaceho šialeného blázna, ktorý mal svojich hráčov na každú malú chybu. Hoci niektorí hráči môžu skutočne reagovať na negatívnu kritiku, väčšina športovcov sa darí v pozitívnom prostredí. Futbaloví tréneri by si to mali pamätať pri pokuse o motiváciu hráčov, pomocou pozitívneho posilnenia a povzbudzovania slov, aby oznamovali požadovanú správu. Poskytnutie negatívnej kritiky medzi dvoma pozitívnymi komentármi môže pomôcť hráčom lepšie prijímať koučovanie a poučiť sa z ich pôvodných chýb. Pamätajúc si, že blahoželáme hráčom k dobrým výsledkom, môže ich tiež motivovať, aby zopakovali rovnaký výkon.

Hmatateľné odmeny

Systémy odmeňovania riadia svet, pričom peňažné platby za každý typ zamestnania. Futbalové tréneri môžu tiež využiť hmatateľné odmeny, aby motivovali svojich hráčov. Futbal mládeže a vysokoškolskí tréneri často odmeňujú hráčov s nálepkami na helmu za dobré hry, čo vyvoláva priateľskú konkurenciu medzi hráčmi, aby zistili, kto môže získať najviac nálepiek. Medzi ďalšie odmeny môžu patriť tímové spoločenské udalosti alebo dni voľna z tréningu. Tréner by mohol dobrovoľne urobiť niečo zábavné alebo trochu trapné, ako napríklad účasť na tréningu alebo holenie hlavy, ak tím vyhrá.

Buď kreatívny

Úspešní futbalisti často nájdu kreatívne spôsoby motivácie svojich hráčov. Niektorí tréneri zavesia motivačné citáty okolo šatne a praktických zariadení a pripomínajú svojim hráčom, čo to znamená, aby boli úspešní. Ostatní tréneri ukazujú svojim hráčom inšpiratívne filmy pred hrou, aby získali tím motiváciu a v správnom stave mysle súťažiť. Prehrávanie hudby počas tréningu môže pomôcť tréningu zabaviť a udržať hráčov uvoľnených a zainteresovaných. Dokonca aj rôzne rutiny tréningu môžu byť veľkým rozdielom, pretože unavené, stale rutiny dokážu vyčerpať motiváciu hráča.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Základy techniky pre futbal (Smieť 2024).