Zdravie

Užitočná kaša kaše v multivarke na mlieku - lahodné recepty

Pin
+1
Send
Share
Send

Kaša na raňajky je najlepší začiatok dňa, a preto ponúkame niekoľko receptov, ktoré vám povedia, ako sa kašovitá kaša varí v multivarke na mlieku

Kaša na raňajky je najlepší začiatok dňa, a preto ponúkame niekoľko receptov, ktoré vám povedia, ako pripraviť kašu z kaše v multivarke na mlieku. Tento slogan je známy každému, ale niekedy je ťažké presvedčiť jeho dieťa, ktoré vyžaduje lahodné - sendviče alebo sušienky. Pokúsime sa pripraviť užitočné cereálie, aby ich nikto nemohol odmietnuť. Pšeničné koláče na mlieku sú v multivarke rýchle a lahodne varené. Ako to urobiť, povedzte teraz.
Ale predtým, malý záchvat ...

Pšeničné koláče na mlieku sú v multivarke rýchle a lahodne varené

O výhodách proso kaše

V borovice obsahuje veľké množstvo bielkovín, sacharidov, aminokyselín. Kaša z neho zlepšuje trávenie vďaka vláknu. Nekonečné vlastnosti pšenice je schopnosť očistiť telo rádioaktívnych častíc a solí ťažkých kovov, ktoré majú schopnosť akumulovať sa v tele.

Proso obsahuje veľa bielkovín a veľa nenahraditeľných stopových prvkov - horčík, kremík, draslík. Posilňujú nervový systém, pomáhajú pri liečbe srdcového svalu.Ak si varenie pyshanka na vode, pomôže to bojovať nadbytočný tuk, odstránenie z vnútorných orgánov. Pre tých, ktorí chcú schudnúť, mali by ste si vziať túto poznámku. Skvelé! Jedzte kaša a schudnúť!

Pivovarská kaša vo viacnásobnom množstve je pohodlnejšia, na sporáku môže "utiecť" alebo spáliť. A neustále sa s ňou narúšať tiež nie je príliš pohodlné. A v multivarke je všetko jednoduché. Zložky je potrebné prevziať na lekársky predpis a stlačiť tlačidlo.

Proso obsahuje veľa bielkovín a veľa nenahraditeľných stopových prvkov - horčík, kremík, draslík

Proso kaše v multivark na mlieko: ako variť?

Potrebujete použiť merací pohár z multivark.

výrobky:

  • 3 šálky mlieka;
  • 2 polievkové lyžice. varená voda;
  • 1 polievková lyžica. proso;
  • 2 lyžičky. cukor;
  • 35 g masla;
  • 0,5 lyžičky. soľ.

Príprava:

Proso opláchnite niekoľkokrát teplou vodou, vyberte cudzie semená, vylejte na tkaninu, aby sa sklenená voda. Pripravené krúpy sú pokryté multivarkou, pridáme mlieko, vodu, soľ a cukor. Všetky zložky sa dobre premiešajú a misku vložte do spotrebiča. Prípravu môžete pripraviť v režime "Rice" alebo "Ovocie" od 35 do 50 minút v závislosti od kapacity panvice. Po signále o konci cyklu vyberáme misku, zmiešame hotovú kašu a naplňte ju olejom.

Pripravte si jedlo v režime "Rice" alebo "Kaša" od 35 do 50 minút, v závislosti od kapacity panvice

Aby sa ovocná kaša stala hustá a sterilizovaná, ponorte ju na ďalších 10 minút v režime vykurovania, pričom veko je zatvorené. Je dôležité, aby ste ho nepremasľovali. Pripravená misa je položená na doskách a podávaná horúca. Pre sladký zub si môžete sezamovať s džemom.

Ako si vybrať obilniny

Pshenka nie je najobľúbenejší produkt. Preto sa krupice môžu dlho skladovať na regáli. Nepotrebujeme takýto produkt. Zvlášť starostlivo by si mali vybrať obilniny v teplej sezóne. V pohotovostnom stave v teple môže začať aj hmyz.

Ak máte záujem o svoje zdravie, nesledujte lacnosť. Takéto zrno je pravdepodobne zle očistené a spracované. Rozdiel v cene s obilninami vysokej kvality je malý a prínosy sa môžu stratiť. Lacné obilniny je potrebné starostlivo vyriešiť, odstrániť nečistoty a cudzie obilniny, opakovane opláchnuť. Dokonca aj čisté zrno by sa malo umývať v horúcej vode, kým sa voda nezmizne.

Aj čisté zrno by sa malo umývať v horúcej vode, kým sa voda nestane priehľadnou

Zvoľte si v maltách obalov celofán.Bude chrániť počas prepravy a skladovania produktu z vlhkosti a nečistôt. Najkvalitnejšia kaša pochádza z čisto žltých zŕn. Kúpte si na raňajky len najlepšiu kvalitu a čerstvé zrno.

Historické pozadie

Predtým bola kaša najobľúbenejšou potravou. Boli varené v ruskom kachíne v hrnci alebo hlinitom hrnci. Počas stáročí histórie sa kaša na ovčie kôstky naučili variť na tisíc receptov.

Kasha je značka ruskej kuchyne, ktorá je vrcholom kulinárskeho majstrovstva v Rusku. Podával sa vo všedné dni a sviatky. Kaše bola rituálnym jedlom na svadbách, kostoloch a rodinných oslavách. Celé slávnosti usporiadali princovia za svoje jednotky v starovekej Rusi. Spolu s ich bojovníkmi jedli jedlo z jedného veľkého kotla, ktoré označuje rovnosť celého hostiteľa.

Prosoňová kaša spolu s kašou, pohánka, ovsená vňať bola najrozšírenejšou potravou Rusicha po mnoho storočí. Je nespravodlivé zabudnúť na exkluzívne recepty ruských kaštanov. Vareli na mlieku, vode, podávali soľ, med, maslo. Zvláštnu chuť jedla získala varenie v ruskej rúre. Zvyčajne sa kaša usadila po pečení chleba. Vápenka bola umiestnená do horúcej pece, ktorá sa postupne ochladila a kaša "chátra", bez varu, ale nasiaknutá mliekom a prísadami.

Zvyčajný recept na varenie bol varenie na vode s prídavkom mlieka v poslednej fáze varenia. Kvalita a chuť vody závisí od chuti kaše. Zrno je impregnované kvapalinou, ktorá absorbuje jej vlastnosti. Pre ovsené ovocie by sa preto mali vyberať nielen ochucovadlá a doplnky, ale aj voda, na ktorej sú varené. Teraz sa táto miska používa ako príloha pre mäso alebo ryby. Ale kaša je sebestačný tanier. Môže sa konzumovať maslom, sušeným ovocím, syrom, tvarohom, džemom alebo medom. Pre každú chuť je vhodný recept.

Kasha je značka ruskej kuchyne, ktorá je vrcholom kulinárskeho majstrovstva v Rusku. Bolo podávané ako v pracovných dňoch, tak na sviatkoch

Pshenka je u diabetikov užitočná, je indikovaná v období zotavenia po ťažkej chlade. Napriek veľkým výhodám však bude potrebné, aby sa časté používanie obilnín opustilo choré cievne ochorenia, zápcha, pacienti s nízkou kyslosťou.

Recept s tekvicou

Požadované produkty:

  • Polka šálka prosa;
  • 250 ml mlieka;
  • Voda na varenie obilnín a tekvice;
  • 0,5 kg tekvica;
  • 50 g hrozienok;
  • 50 g masla;
  • Soľ, cukor na chuť.

Ak chcete dosiahnuť dobrý výsledok, musíte najprv uvariť prosa vo vode.Za týmto účelom vyplňte čistú obilninu vo vriacej vode a varte na nízkej teplote po dobu 3-4 minút. Potom vypustite vodu a opláchnite ju vodou studenou vodou.

Tekvica kusy, nakrájame na malé kocky, tiež variť vo vode na 5-10 minút. Potom pridajte pripravené ingrediencie do misky multivarky, pridajte mlieko, soľ, cukor a variť v režime "Kasha".

Proso kaše s tekvicou - veľmi užitočné a chutné raňajky

Tip! Varenie, kaša môže "vybehnúť" z multivark. Aby ste tomu zabránili, mačte okraj misky s maslom. Varené mlieko neprekročí tento limit.

Niekoľko receptov smotany kaše v multivarke bez mlieka

Recept 1.

Je potrebné vziať do úvahy: 1 merací pohár prosa, 2-3 šálky vody, 40 g masla (ak máte ghee, potom o tretinu menej), soľ a cukor podľa vášho vkusu.

Varenie v tomto poradí:

  • Príprava prosa - vyčistite a opláchnite teplou vodou. V tejto fáze existuje tajomstvo. Prečo je potrebné starostlivo triediť a umývať obilie? Je pokrytý filmom tuku! Vo vzduchu je oxidovaný a pri varení môže príliš horkú chuť pokrmu. Umyte zuby, aby ste vyčistili vodu, a vždy prúd za tepla.Prach a plevy, tmavé zrná s defektom sú odstránené spolu s vodou.
  • Ak sa chcete zbaviť horkosti, namočte zrno na 1-2 hodiny a po umytí opláchnite vriacou vodou.
  • Zložte krupicu, soľ - cukor a olej v miske multivarka a pridajte vodu. Ak máte záujem o viskóznu kašu, pridajte ešte jeden šálok k množstvu tekutiny špecifikovanej v receptúre. Pred zapnutím premiešajte všetky prísady.
  • Zvoľte režim pečenia, aby sa nádoba uvarela, ale nebola suchá. Zapnite položku "Mliečna kaša" alebo "Pohánka". Ak chcete nájsť tú správnu možnosť, môžete použiť príručku pre váš multivarkový model. Teraz bude pripravená trošku polhodinovej kaše.
  • Ak chcete vytvoriť efekt nepríjemnosti v ruskom kachle, nechajte ovocie na predhrievaní niekoľko minút. Potom ho rozotrite na dosky a pridajte olej. Ak máte radi sladkú chuť, posypeme jedlo s hrozienkami alebo kusmi sušených marhúľ. Pamätajte na to, že nemôžete kôrovce znečistiť olejom. Impregnované s krémovými chuťovými zrnami - jedinečnou pochúťkou!
Pamätajte na to, že nemôžete kôrovce znečistiť olejom. Impregnované s krémovými chuťovými zrnami - jedinečnou pochúťkou!

Recept 2. S bobuľami.

Všetky štádia receptu 1 sú pozorované v presnom opakovaní.Pred začatím procesu varenia nalejte niekoľko čučoriedok alebo iných bobúľ do misy multivark. Pre 0,5 šálky prosa, vezmite rovnaký počet bobúľ.

Recept 3. S gulášom.

Proso kaša je dobré ako nezávislé jedlo s plničmi a bez nich. Môže byť varené sladké, solené alebo dokonca s mäsom. Taký kozácky "conditor" bude mať veľa na ochutnanie.

Každodenné rýchle jedlo možno pripraviť za päť hodín. Pripravený guláš môže byť kombinovaný so zeleninou, ktorá pridá korenie a ľahké jedlo.

Bude potrebné:

  • 160 g pšenice;
  • Banka kvalitného guláša;
  • Bulharský korenie - 1 kus;
  • Červená cibuľa a mrkva - jedna zelenina;
  • Čerstvá alebo mrazená fazuľa - 150g;
  • Deodorizovaný slnečnicový olej - 35 g;
  • Voda - 600 ml;
  • Korenie, bylinky na chuť.

Spôsob prípravy:

  1. Nakrájajte zeleninu na kocky (s výnimkou sladkej papriky), nalejte do dna multivark. Pre-nalejte rastlinný olej. V režime vyprážania prejdite 4 minúty.
  2. Teraz pridajte korenie a guláš. Všetky smažte 6 minút.
  3. Pre mäso naliehame olúpané a opary.
  4. Nakrájajte jemne nasekané fazuľa, rozložte na vrchu pyshenki v miske multivarku a nakrájajte zásobu korením.
  5. Mierne naplňte vodou, zatvorte veko a zapnite režim pečenia 45 minút.
Proso kaša je dobré ako nezávislé jedlo s plničmi a bez nich. Môže byť varené sladké, solené alebo dokonca s mäsom

Zmena zloženia korenia v tejto miske nie je zakázaná. Do neho je to, čo by ste chceli použiť v mäsitých pokrmov - chmeľ-Suneli, bazalku, adjika a tak ďalej.

Recept 4. S mäsom.

Plná vydatná múčka v multivarke sa pripravuje rýchlejšie ako na sporáku. Mäso a obilniny sú varené súčasne.

výrobky:

  • 300 g obilnín;
  • Cibuľa a mrkva - 100 g;
  • koreniny;
  • Celulóza - 0,5 kg;
  • Štipka zira, pekná zväzok čerstvého kôpru.

Postupnosť prípravy:

  1. Mäso opláchnite a nakrájajte na malé kocky. Krupice pripravujeme - triedime, umyjeme, naplníme vriacou vodou.
  2. Kostra mäsa položte na spodok misky a zapnite režim pečenia. Mäso je vyprážané 20-30 minút.
  3. Zelenina jemne nakrájajte, pridajte do mäsa a pokračujte v smažení ďalších 5 minút.
  4. Bola to obrat obilia. Zaspávame v miske nad zeleninou a mäsom, pridáme korenie, pridáme vodu. Zapnite spotrebič v režime "Plov" a varíme varnú zónu 1 hodinu.
  5. Krátko pred koncom cyklu naliate nakrájaný kôprid do misky.

Pre tento recept mäso z baranie, bravčové mäso je dobré.Pre fanúšikov dietetickej výživy môžete ponúknuť kurča. S akýmkoľvek mäsom, cesnakom a bazalkou sa spojí s kôprom.

Recept 5. S tvarohom.

Pre taký pikantný parmica potrebujete tučný tvaroh z plnotučného mlieka. Výrobok musí byť čerstvý!

Pridajte bobule a ovocie podľa vkusu

Zložky misky:

  • 200 g tvarohovej hmoty;
  • 160 g obilnín;
  • 40 g masla;
  • Voda - 500 ml;
  • Soľ a cukor podľa chuti.

Príprava:

Pripravte vyššie popísaným spôsobom a nalejte krupici do vriacej vody na sporáku a trochu sa varte. Potom vypustite vodu a presuňte pyshnok do misy multivariačného.
Pridajte tvaroh, cukor, soľ, doplňte vodu a varte v režime "Ovocná kaša".

Vlastnosti prípravy

Pred vynálezom mnohých odrôd sa kaša z prosa varila v dvoch etapách. Po prvé, zrieť stehno vo vode na sporáku. Potom ju nalievajte mliekom a jemne oheň v rúre na túžbu. Teraz je možné všetko kombinovať do jedného cyklu varenia.

Pshenka je vhodná ako detská výživa

Pri každom modeli multi-pece je charakteristický vlastný režim pečenia. Najvhodnejšie pre drobné obloha z proso režimov sú "Plov" a "Groats".Ak pripravujete viskóznu kašičku, vyberte režim "Mliečna polievka" alebo "Kasha". Pozrite si pokyny pre existujúci model.

Proporcionálne normy pre konzistenciu potravín

Proso rýchlo varí, semená sa rozplývajú a ukážu. Pre správny výsledok nezabúdajte, ktorá kvapalina a rýchlosť obilnín zodpovedá určenému režimu:

Mäsové a rybie pokrmy vyžadujú drobnú kašu. Pre ňu je potrebné vziať 2 poháre vody pre každý pohár obilnín:

  • Pre "rozmazanie" - 4 poháre vody na 1 šálku prosa;
  • Pre detskú štíhlu kašu potrebujeme pomer 1: 6 zrna a vodu.

Pshenka je dobre kombinovaná s ryžou, pohánka. Chuť bude neobvyklá. Takéto variácie - v tradíciách varenia ruského kash.

Pin
+1
Send
Share
Send