Jednou z frustrujúcich vecí, ktoré sa týkajú chráničov holenia, je spôsob, akým neustále kĺzajú nohu, keď hráte futbal. Ak nemáte veľmi drahý pár chráničov holení, budete sa snažiť udržať tieto podložky na svojom mieste. A ponožky sú určené na to, aby pomohli podporiť chrániče holennej pokožky tým, že ich udržiavajú pevne na nohách, väčšinou to len vedie k tomu, že vaše ponožky klesajú s chráničmi holennej kosti. Existuje však jednoduchý spôsob, ako udržať chrániče holenia: pomocou pásky.
Krok 1
Posuňte na ponožky. Vložte chrániče pod ponožkami do polohy na nohe. Ak je to potrebné, opäť nastavte chrániče.
Krok 2
Odlepte pásku a obaľte ju okolo ponožky len v spodnej časti ochranného krytu holenia. Zatvorte niekoľko plných otáčok okolo nohy a uistite sa, že páska je pevná, ale neobmedzuje tok krvi. Odtrhnite pásku z role a vyhlaďte ju na obal.
Krok 3
Rozvinúť väčšiu pásku cievky a aplikovať ju na ponožku medzi teľatami a kolenom nad ochranou holenia. Ponorte niekoľko striedaní okolo nohy a potom odtrhnite pásku z role. Opakujte na druhej nohe.
