Jablkový jablkový ocot sa môže pochváliť rôznymi liečivými vlastnosťami pre kožu a krv, ako aj vlastnosťami detoxikácie pečene podľa NaturalNews.com. Detoxifikácia je odstránenie škodlivých toxínov v životnom prostredí, ktoré sa vytvárajú v tele, najmä v pečeni. Jablkový mušt ocot prepláca pečeň, zlepšuje prirodzené procesy filtrácie krvi a zvyšuje energetickú hladinu.
Krok 1
Zmiešajte 1 až 2 lyžičky. jablčného octu do jedného 8-oz. pohár vody po prebudení. Opitú zmes octu. Na účely chuti môžete pridať med alebo iné korenie podľa vlastného výberu.
Krok 2
Konzumujte čerstvé organické ovocie alebo zeleninu hodinu po pití octovej zmesi. Čerstvé organické produkty neobsahujú toxíny; preto bude produkt podporovať proces detoxikácie a poskytovať potrebné minerály a živiny.
Krok 3
Pridajte 1 až 2 lyžičky. jablčného octu na jeden 8-oz. pohár vody hodinu pred obedom a piť zmes.
Krok 4
Jedzte zdravý obed pozostávajúci z množstva čerstvého ovocia a zeleniny. Ideálnou možnosťou je šalát s čerstvým šalátom, mrkvou, paradajkami a uhorkami. Ľahký vínový obväz je povolený.
Krok 5
Zmiešajte 1 až 2 lyžičky. jablčného octu s jedným ďalším 8-oz. pohár vody a piť zmes jednu hodinu pred večerou.
Krok 6
Jedzte čerstvé ovocie a zeleninu na večeru spolu s celozrnnými cestovinami alebo chlebom a syrom. Vyvarujte sa mäsom, ktoré môžu obsahovať rastové hormóny a ďalšie toxíny a sú ťažšie stráviteľné, poraziť účel vašej stravy. Pokračujte v detoxikácii niekoľko dní, ak je to potrebné.
Veci, ktoré budete potrebovať
- 8 oz. filtrovaná voda
- 1 až 2 lyžičky. jablčný jablkový ocot (nečistené)
- Čerstvé ovocie a zelenina
Tipy
- Počas detoxikácie pite veľa vody, aby ste predišli dehydratácii.
