Zatiaľ čo nie je veľmi častá porucha, hypertyroidizmus postihuje približne 1 percenta Američanov, väčšinou žien. Hypertyreóza zahŕňa nadmerne aktívnu štítnu žľazu, zvyčajne spôsobenú Graveovou chorobou, ale aj príliš veľa jódu, iný stav štítnej žľazy nazývaný tyreoiditída alebo príliš veľa syntetického hormónu štítnej žľazy. Zmena stravy môže vylepšiť príznaky hypertyreózy, ale pravdepodobne to nebude vyliečiť. Porozprávajte sa s lekárom o pláne liečby hypertyroidizmu.
Liečba hypertyreózy
Americká asociácia štítnej žľazy vysvetľuje, že jedna metóda liečby nefunguje pre všetkých ľudí s hypertyreózou. Namiesto toho Vám lekár navrhne individuálny plán, ktorý môže zahŕňať liečbu, rádioaktívny jód, beta-blokátory a chirurgický zákrok v závislosti od vášho stavu. Napriek tomu strava môže byť súčasťou liečebného plánu pre hypertyroidizmus. Porozprávajte sa s lekárom, ktorý sa špecializuje na ochorenie štítnej žľazy, aby ste určili plán liečby
Potraviny, ktoré majú zahrnúť do vašej stravy
Hypertyroidná diéta bude obsahovať potraviny, ktoré spomaľujú štítnu žľazu, poznamenáva zdravotnícke centrum Univerzity Maryland. Patria medzi ne zelenina, ako je karfiol, kapusta, brokolica, krovej kel, špenát, kapusta, horčica a okrúhlice; ako aj strukoviny ako sójové a suché fazuľa. Avšak ak máte tyreoiditídu a idete tam a späť medzi nadmerne aktívnou a nedostatočnou aktivitou štítnej žľazy, nemali by ste tieto potraviny jesť. Porozprávajte sa s lekárom skôr, než zmeníte vašu výživu na stav štítnej žľazy.
Živiny
Niektoré živiny môžu znížiť príznaky hypertyreózy. Vitamíny A, C, E a B sú nevyhnutné pre zdravie štítnej žľazy. Minerály horčík a vápnik prispievajú k vašim metabolickým funkciám. Lekári tiež odporúčajú, aby sa železo, zinok a selen pre hypertyroidizmus. Základné mastné kyseliny pomáhajú vášmu telu pri tvorbe hormónov. Ďalej potraviny s vysokým obsahom antioxidantov, ako sú bobule, paprika a squash, môžu zlepšiť príznaky hypertyreózy. Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo dietetikom o špecializovanej hypertyreoidickej diéte predtým, ako užijete doplnky.
Potraviny, ktoré treba vyhnúť
Existujú aj potraviny, ktoré by ste sa mali vyhnúť zmierňovaniu niektorých príznakov hypertyreoidizmu. Zostaňte čo najviac od spracovaných potravín, najmä spracovaného mäsa. Znížte príjem červeného mäsa a trans-tuku, ktoré sa nachádzajú v mnohých pekárskych výrobkoch, margarínu a rýchleho občerstvenia. Znížte tiež kofeín a konzumáciu alkoholu. Aj zdravotnícke centrum v Marylanskej univerzite odporúča vyhnúť sa jedlám, ktoré vyvolávajú alergickú reakciu.
