Hracie centrum je jednou z najdôležitejších pozícií na ofenzívnej línii vo futbale. Centrum začne každú hru tým, že odskočí loptu na quarterback. To sa môže zdať jednoduché, keď sa pozeráte v televízii, pretože quarterback je postavený priamo za stredom, ale je to všetko, ale od chvíle, kedy sa musí zasiahnuť správnym tlakom a na správnom mieste. Musí tiež zablokovať silné obranné linemen a linebackers a upozorniť ostatných linemen, ak verí, že obrana bude blitz quarterback.
Krok 1
Zoznámte sa s správnou pozíciou pri udržiavaní rovnováhy a atletickej pozície - jednou rukou na zemi, jednou rukou na lopte s kolenami ohnutými a telom pripravené ísť dopredu hneď, ako ju zacvaknete. Tvoja hlava musí byť zdvihnutá a musíš byť schopný pozrieť sa na celú obrannú líniu a línie obrany, aby si dal svojim kolegom vedieť, čo sa deje. Tieto "linkové hovory" sú veľmi dôležité, pokiaľ ide o ochranu quarterback.
Krok 2
Pritiahnite loptu na quarterback. Bude buď priamo za vami so svojimi rukami pod zadok, alebo bude asi 5 metrov za sebou v polohe brokovnice. Keď je za sebou zaradený, musíte rýchlo a pevne zaklapnúť na dlaň svojej pravej ruky (pre pravúku prechádzajúcu). To je miesto, kde väčšina quarterbacks radšej dostávať loptu. Musíte pracovať na tom pravidelne v praxi, pretože neúspešný pokus o snap spôsobí buď nepríjemnú, alebo nepríjemnú hru.
Krok 3
Zacvaknite alebo prejdite loptu na quarterback, keď je zaradený do polohy brokovnice. Táto forma je navrhnutá tak, aby poskytla quarterbackovi lepšiu perspektívu pri pohľade na "čítanie" obrany súpera. Dáva mu tiež trochu náskok, keď sa postaví do vrecka. Namiesto toho, aby ste jednoducho zdvihli loptu na ruky quarterbackov, musíte mu teraz poslať loptu presným spätným prechodom. Stále budete mať rovnakú pozíciu, ako je opísaná v kroku 1, ale v poslednom okamihu môžete znížiť hlavu, aby ste sa mohli pozrieť medzi nohami a nájsť quarterback. To vám pomôže priblížiť mu loptu presne. Najlepšie je, ak to môžete urobiť bez toho, aby ste sa pozreli, ale mnohé centrá dávajú prednosť poslednému pohľadu pred spustením hry.
Krok 4
Útočte nosovú pomôcku alebo obrannú pomôcku na bežiacu hru. Máte aj významné blokujúce povinnosti pri blokovaní pre beh. Musíte si postaviť seba a pustiť rameno a predlaktia do svojho tela s dostatočnou silou na zmenu jeho pozície a pomôcť vytvoriť dieru pre späť. Je to veľmi ťažké, pretože obranná línia je pravdepodobne o niečo väčšia ako vy a môže byť viac atletická. Vašou výhodou je, že viete, kedy začne hra a kam ho chcete zablokovať.
Krok 5
Zablokujte všetky prichádzajúce rušičky, ktoré môžete neutralizovať. Po uchopení lopty musíte dať pôdu a urobiť dva alebo tri kroky späť, aby ste držali svoju pozíciu a zostavili sa spolu s ďalšími útokmi, aby ste ochránili quarterback. Keď sa dostanú rušičky, aby ste sa pokúsili vyradiť alebo vyhnúť pretečeniu, musíte ich zablokovať a udržať ich mimo územia, z ktorého musí štartovec vrhnúť. Táto oblasť sa nazýva vrecko.
Tipy
- Sledujte herné filmy svojich súperov, aby ste vedeli ich tendencie, keď sa pokúšate dostať na quarterback alebo keď sa pokúšate zastaviť beh.
varovanie
- Držte hlavu nahor, keď zablokujete alebo by ste mohli trpieť vážnym zranením krku.
