Syndróm polycystických vaječníkov je porucha reprodukčného systému, ktorá postihuje ženy v reprodukčnom veku. Podľa MayoClinic.com sa PCOS vyznačuje zväčšenými, opuchnutými cystom pokrytými vaječníkmi spolu s príznakmi príznakov nepravidelného menštruačného obdobia, nevysvetliteľným prírastkom brušnej hmotnosti, nadmerným rastom mužského rastu vlasov, mastnou pokožkou, akné, inzulínovou rezistenciou, zvýšeným rizikom diabetes typu 2 a poškodenie plodnosti. Niektorí odborníci sa domnievajú, že kofeín zhoršuje príznaky PCOS.
Pozadie
Nie je jasné, čo spôsobuje syndróm polycystických vaječníkov, a neexistujú žiadne známe spôsoby, ako to zabrániť, hovorí Cleveland Clinic. Liečba PCOS sa zameriava na zvládanie príznakov prostredníctvom liekov av prípade potreby aj operácie. Pretože syndróm môže byť oslabujúci a stresujúci, lekári často odporúčajú rôzne zmeny životného štýlu a výživy, ako je zvýšené cvičenie a zdravšia strava, čo môže znížiť príznaky PCOS a zlepšiť kvalitu života pacienta.
Kofeín a PCOS
Niektorí zdravotnícki odborníci sa domnievajú, že kofeín zhoršuje syndróm polycystických vaječníkov. Podľa vzdelávacieho webu pre zdravie žien, kofeín zvyšuje normálne hladiny estrogénu v tele. Mnohí pacienti s PCOS bojujú s neplodnosťou a kofeín sa často odporúča ako potenciálny prispievateľ k problémom s plodnosťou, hovorí Natural News. Zdá sa, že kofeín zohráva úlohu v otázkach týkajúcich sa pohlavných hormónov aspoň pre niektoré ženy; a preto aj v prípade, že odkaz nie je úplne pochopený alebo univerzálny pre všetkých pacientov s PCOS, niektorí lekári odporúčajú pacientom s PCOS znížiť alebo eliminovať kofeín, aby zistili, či to znižuje symptómy a zlepšuje plodnosť.
Ostatne problemy
Samozrejme, kofeín nie je jediným diétnym problémom, ktorý je relevantný pre polycystické vaječníky. Keďže tento syndróm spôsobuje náhly prírastok hmotnosti a dokonca aj obezitu, často sprevádzanú inzulínovou rezistenciou, ktorá sa môže vyvinúť na diabetes typu 2, odporúča sa zdravšiemu stravovaniu vo všeobecnosti ženám s PCOS. Clevelandská klinika odporúča, aby ste jedli vyváženú stravu bohatú na kyselinu listovú, obmedzili kofeín na dve dávky denne a získali pravidelné cvičenie na udržanie zdravej hmotnosti.
dôležité informácie
Ak máte alebo máte podozrenie, že máte syndróm polycystických vaječníkov, ihneď navštívte svojho lekára. Neošetrené PCOS môžu viesť k zhoršeniu symptómov a rozvoju diabetu 2. typu. Váš lekár môže vykonať určité vyšetrenia a testy na potvrdenie diagnózy PCOS a vylúčenie ďalších stavov. Ak máte otázky týkajúce sa úlohy kofeínu pri rozvoji alebo zhoršení príznakov PCOS, poraďte sa so svojím lekárom alebo registrovaným dietetickým odborníkom s odbornými znalosťami v tejto oblasti.
