Asi 44 percent Američanov pocíti pálenie záhy najmenej raz za mesiac, 7 percent trpí každodenným stavom, hlási The Wall Street Journal. Voľba na prirodzené ošetrenie, ako je sóda na pečenie, namiesto antacidu, ktorý sa objaví na koži, pri ďalšom príchode v hrudníku.
Zakryť svoje základne
Sóda na pečenie je jednoducho hydrogenuhličitan sodný, ktorý je zložkou používanou v mnohých antacidách, ako uvádza Tekoa L. Kingová a Mary C. Bruckerová, autori "Farmakológie pre zdravie žien". Ako základ sa sóda na pečenie neutralizuje žalúdočnú kyselinu. Je ľahko vstrebateľný a môže pracovať do 15 minút, uvádza King a Brucker. Spoločnosť Arm & Hammer, výrobca jednej značky sódy na pečenie, navrhuje použiť 1/2 čajovej lyžičky v množstve 4 unce vody na liečbu pálenia záhy.
Držte to krátke
Keďže 1/2 čajovej lyžičky obsahuje 616 miligramov sodíka, obmedzujte používanie sódy na pečenie krátkodobo. Medline Plus odporúča používať ju nie dlhšie ako dva týždne, pokiaľ lekár neurčí inak. Nepoužívajte viac ako sedem dávok 1/2 čajovej lyžičky v priebehu 24 hodín alebo viac ako trikrát za 24 hodín, ak ste starší ako 60 rokov. Časté vedľajšie účinky zahŕňajú pálenie, žalúdočné kŕče alebo zvýšený smäd. Prerušte užívanie a informujte svojho lekára, ak máte závažnejšie vedľajšie účinky, ako sú intenzívne bolesti hlavy, slabosť alebo krv v stolici.
