Lekársky pojem, ktorý opisuje túžbu žuť alebo jesť ľad, je pagofagia. Hoci jedenie ľadu nie je samo o sebe nebezpečné, túžba po ľade je niekedy príznakom nedostatku železa. Ak sa u Vás vyskytne tento príznak, obráťte sa na poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o testovanie hladiny železa v krvi.
Pagophagia a Pica
Pica sa týka chuti pre neobvyklé a nepotravinové látky. Žuvanie na ľade alebo pagofágia je jeden typ piku. Medzi ďalšie typy patrí chutrenie hliny, kukuričného škrobu a papiera. Pica je bežná u detí. U dospelých môže indikovať emocionálny stav, ako je stres alebo obsedantno-kompulzívna porucha. Túžba po ľade je spojená s nedostatkom železa, hoci príčina chuti nie je známa, podľa MayoClinic.com.
liečba
Žuvanie na ľade nevytvára nedostatok železa, pretože ľad neobsahuje minerál. Ak chcete zvýšiť hladiny železa, musíte zvýšiť množstvo potravín bohatých na železo vo vašej strave alebo si užívať doplnky železa. Vaša liečba bude závisieť od vášho veku, zdravia a príčiny Vášho nedostatku železa. Spolupracujte so svojím lekárom s cieľom diagnostikovať a liečiť nedostatok železa. Okrem nedostatku stravy môžu byť nízke hladiny železa spôsobené rôznymi základnými stavmi vrátane chronických krvácavých porúch.
Ďalšie príznaky nízkeho železa
V počiatočných štádiách nedostatok železa nemusí spôsobovať viditeľné príznaky. Keďže zásoby železa vo vašom tele sú ďalej vyčerpané, môže sa vyskytnúť slabosť, únava a ťažkosti s tým, že zostanete teplé. Možno máte problémy s koncentráciou a deti môžu vykazovať pomalý kognitívny vývoj. Nízka imunitná funkcia a náchylnosť na infekcie sú tiež bežné.
Rizikové skupiny
Ľudia z určitých vysoko rizikových skupín by mali byť bežne vyšetrovaní na nízke hladiny železa. Ak patríte do skupiny s vysokým rizikom, venujte osobitnú pozornosť známkam nedostatku železa, ako je túžba po ľade. Tehotné ženy často majú nedostatok železa kvôli rýchlemu rastu a ich rozširujúcemu sa zásobovaniu krvou. Malé deti sú ohrozené, najmä medzi 6 mesiacov a 3 rokmi v dôsledku rýchleho rastu a nízkej spotreby železa. Dospievajúce dievčatá a ženy vo fertilnom veku sú ohrozené, pretože železo sa stráca počas menštruácie.
