Bifidobacterium lactis je dobrá baktéria, ktorá má veľa cenných výživových zložiek. Pomáha odstrániť niektoré škody spôsobené škodlivými baktériami, ktoré sa nachádzajú v tele a pomáhajú pri trávení. Najčastejšie sa vyskytuje v črevách človeka. Bifidobacterium lactis je jedným z najužitočnejších probiotík, ktorý sa najčastejšie pridáva najmä do mliečnych výrobkov, ako je jogurt.
Prevencia hnačky
Hnačka je stav, ktorý je zvyčajne spôsobený podráždením v gastrointestinálnom trakte. Ak sa o to nestaráte, môže to byť potenciálne smrteľné. Hnačka môže byť spôsobená rôznymi faktormi vrátane parazitov, liekov alebo dokonca otravy jedlom. Podľa štúdie uskutočnenej v časopise Journal of Nutrition v auguste 2006 sa zistilo, že Bifidobacterium lactis znižuje riziko jednotlivcov, ktorí spôsobili hnačku zo zmeny vodných zdrojov a zmien životného prostredia v dôsledku cestovania. Konzumácia regulovaných častí baktérie v strave ukázala dramatické výsledky.
Zápcha zápcha
Zápcha je nepríjemný stav čriev, ktorý znemožňuje evakuáciu výkalov. Je považovaný za chronický, ak trvá viac ako tri dni v týždni. Podľa informácií Národného centra pre biotechnológiu mliečne výrobky obsahujúce Bifidobacterium lactis pomáhajú pri zápche. Je obzvlášť užitočné pri konzumácii dospelých. Štúdium bolo vykonané s cieľom zistiť, či pomáha pri vyvolávaní častých črevných pohybov. Bifidobaktérium môže pomôcť pri zápche pri konzumácii počas troch až šiestich týždňov.
Zníženie zápalu hrubého čreva
Zápal hrubého čreva je bolestivý stav spôsobený rôznymi zdravotnými faktormi. Jednou z primárnych príčin je vysoké množstvo toxického hromadenia hrubého čreva. To môže spôsobiť, že hrubé črevo sa zduri a zapáli, čo je tiež známy ako kolitída. Podľa Americkej spoločnosti pre mikrobiológiu má fermentovaný bifidobacterium lactis prospešné mikroorganizmy, ktoré žijú v hrubom čreve, aby pomohli pri odstraňovaní toxického odpadu. Niektoré z najbežnejších kmeňov baktérie sa pridávajú do potravinových zdrojov, ako je mlieko, syry a dokonca aj do dojčenskej výživy na podporu dobrého zdravia hrubého čreva a zníženie pravdepodobnosti výskytu zápalu hrubého čreva.
