Čierna cohosh, s latinským názvom Cimicifuga racemosa, rastie divoko v Severnej Amerike. Domorodí Američania použili podnožku alebo podzemnú časť stonky na výrobu čajov, tinktúr a výťažkov pre lieky. Bylinkári používajú černú košu na liečbu príznakov spojených s reprodukčným cyklom. Čierna kohosh pôsobí proti svalovým kŕčom na uvoľnenie menštruačných kŕčov a podporuje hormonálne funkcie na zlepšenie plodnosti.
plodnosť
Mozog riadi uvoľňovanie hormónov na reguláciu ovulácie. Estrogén poskytuje spätnú väzbu do mozgu, pokiaľ ide o to, koľko iných hormónov sa má uvoľniť. Luteinizačný hormón a hormón stimulujúci folikuly pôsobia na vaječníky, aby uvoľnili vajíčka. Podľa Amanda McQuade Crawfordovej v "The Herbal Menopause Book", fytoestrogény v čiernej koši môžu súťažiť s estrogénom na estrogénových receptoroch pre reguláciu hormónov.
použitie
Domorodí Američania používali černú košu na podporu menštruácie, zastavili svalové kŕče a poskytli úľavu od bolesti, rovnako ako používanie čierneho koša na srdcové a pľúcne ochorenia a bolesť spojenú s opuchnutými kĺbmi. Užívanie čierneho košu z menštruácie na ovuláciu môže zvýšiť uvoľňovanie hormónov na podporu ovulácie. Podľa Národných inštitútov zdravia získala černošská košička popularitu pri liečbe menopauzálnych symptómov, vrátane návalov horúčavy a vaginálnej suchosti.
Vedecký výskum
Pretože čierna koše sa často užíva na symptómy menopauzy, väčšina vedeckého výskumu sa zameriava na účinky čierneho košu súvisiaceho s liečbou symptómov menopauzy. Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu informuje o výsledkoch výskumu "Black Cohosh Fact Sheet" a jedna štúdia nepreukázala žiadny rozdiel vo výsledkoch medzi placebom a čiernym košom. Jedna štúdia uvedená v štúdii alternatívnej medicíny porovnávala hormonálnu substitučnú terapiu s čiernym košom u 62 postmenopauzálnych žien a výsledky ukázali, že čierna košovitá látka produkuje slabý účinok podobný estrogénu.
Tehotenstvo Pozor
Pod lekárskym dohľadom, čierna cohosh, spolu s ďalšími bylinami, bola použitá na vyvolanie práce a pomoc pri doručovaní. Vzhľadom na aktivitu podobnú estrogénu je potrebné vyhnúť sa čiernej košii počas začiatku tehotenstva, aby sa zabránilo potratu.
Vedľajšie účinky
Čierna koše môže spôsobiť poruchy žalúdka alebo zvracanie. Ďalšie časté vedľajšie účinky zahŕňajú citlivosť prsníkov, zvýšenie telesnej hmotnosti, bolesti hlavy a závraty. Alergické reakcie môžu vyvolať vyrážku. "Black Cohosh Fact Sheet" z Národných inštitútov zdravotníctva varuje pred možným zápalom pečene alebo poškodením čierneho košu a vyhľadávať lekársku pomoc pri bolestiach brucha alebo žltačke kože alebo očných bieliach, hoci čierna koša sa nepodieľala príčina. Jedna talianska prípadová štúdia uvedená v Phytomedicine preukázala svalové poškodenie s využitím voľne dostupného prípravku čierneho koša pre príznaky menopauzy.
