Depresia sa stane väčšine ľudí v určitom čase. Existuje mnoho typov depresií, vrátane veľkej depresie; popôrodná depresia; sezónna afektívna porucha alebo SAD, stav spôsobený nedostatkom slnečného žiarenia, ktorý sa vyskytuje v jesenných a zimných mesiacoch; a premenštruačnú dysforickú poruchu, typ depresie, ktorá postihuje predmenštruačné ženy a rozptýli sa po menštruácii. Bylinné čaje môžu pomôcť zlepšiť vašu náladu, ale ak depresia zasahuje do každodenného života, vyhľadajte lekársku pomoc.
Ľubovník bodkovaný
Ľubovník bodkovaný je žltá kvitnúca rastlina a storočný liek na liečbu duševných porúch a bolesti nervov. Rôzne formy rastliny sa používajú aj ako sedatívum, liečba maláriou a balzam na popáleniny, rany a chyby. Kvitnúce vrcholy rastliny sa používajú na prípravu bylinných čajov, kapsúl a tabliet na depresiu a súvisiace poruchy. Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu uvádza, že ľubovník bodkovaný sa môže použiť na krátkodobú liečbu miernej až stredne ťažkej depresie, aj keď existujú protirečivé dôkazy o účinnosti byliniek pri závažnejšej depresii. Porozprávajte sa so svojím lekárom pred použitím bylinného čaju zo svätojánskeho mladiny na depresiu.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba pochádza z najstarších živých druhov stromov - ginkgo stromu. Tieto tvrdé stromy rastú v Spojených štátoch. Väčšinou sa používa na zlepšenie pamäti a na podporu kognitívnych funkcií, ginkgo biloba obsahuje dva základné prvky, flavonoidy a terpenoidy, o ktorých sa usudzuje, že udržiavajú liečivú hodnotu byliniek. Niektorí pacienti s Alzheimerovou chorobou majú pocit depresie pri používaní ginkga biloba. Ľudia používajúci určité lieky by mali so svojim lekárom prediskutovať bezpečnosť čaju ginkgo biloba na depresiu, pretože bylinka môže interagovať s niektorými liekmi.
harmanček
Heřmánek je časovo uznávaný bylinný liek na úzkosť a nespavosť. Kvitnúce vrcholy rastliny sa používajú na výrobu krémov a mastí, tekutých extraktov, kapsúl, tabliet a čajov. Existujú dva druhy harmančeka, nemecký harmanček a chamomile rímsky; obe majú podobné účinné zložky a môžu sa použiť na zníženie príznakov súvisiacich s depresiou, ako je podráždenosť a nespavosť. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako použijete harmanček na bylinný čaj na depresiu, pretože sa môžu vyskytnúť liekové interakcie a kožné vyrážky.
