Zápcha je jednou z najčastejších ťažkostí s trávením v Spojených štátoch, ktoré postihujú približne 15 percent populácie. Každý rok Američania vynakladajú viac ako 700 miliónov dolárov na preháňavé produkty - najbežnejšiu formu sebaobsluhy - aby sa pokúsili dostať veci do pohybu. Jedným z týchto produktov je laxatívny čaj, ktorý zvyčajne obsahuje sennu ako aktívnu zložku.
Aktívna zložka
Senna, ktorá obsahuje sennosidy, sa extrahuje z rastliny senna. Pretože funguje na črevách, senna je klasifikovaná ako povzbudzujúce preháňadlo. Stimulačné preháňadlá stimulujú nervový plexus v črevnej stene, čo spôsobuje, že svaly stláčajú a kontrastujú, aby sa vyhol stolici. Konkrétne, sennosidy v senne dráždia obloženie čriev, čo má za následok preháňací účinok.
Odporúčania pre dávkovanie
Stimulačné preháňadlá ako Senna vo všeobecnosti produkujú pohyb čriev počas šiestich až desiatich hodín. Vzhľadom na to, ako fungujú stimulujúce laxatíva, je vo všeobecnosti pocit naliehavosti na pohyb čriev. Typická dávka je 15 miligramov až 30 miligramov dvakrát denne a odporúča sa iba na krátkodobé užívanie - obdobie piatich až siedmich dní.
Niektoré slová upozornenia
Pri použití podľa pokynov sú vedľajšie účinky laxatívneho čaju vo všeobecnosti mierne. Najčastejšie vedľajšie účinky zahŕňajú žalúdočné kŕče, hnačku a nepohodlie. Čajové laxatíva sa neodporúčajú na dlhodobé používanie. Použitie senny na viac ako dva týždne môže spôsobiť štrukturálne alebo svalové zmeny hrubého čreva - stav známy ako lax colon. Keď sa hrubé črevo stane laxným, prestane pracovať normálne a stane sa s ním stolicu bez preháňadla. Dlhodobé používanie laxatívnych čajov, ktoré obsahujú sennu, môže tiež viesť k nerovnováhe elektrolytov, ktorá je spojená so svalovou slabosťou, poškodením pečene a poruchami funkcie srdca.
Ostatné laxatívne byliny
Laxatívne čaje môžu obsahovať aj iné stimulujúce laxatívne byliny, ako je aloe, rakytník, čierny koreň, modrá vlajka a rebarbora, ktoré pracujú na hrubom čreve rovnakým spôsobom ako senna. Čaje, ktoré obsahujú niekoľko stimulujúcich laxatívnych bylín, zvyšujú pravdepodobnosť poklesu hladiny draslíka. Nízke hladiny draslíka môžu narušiť srdcový rytmus av závažných prípadoch viesť k infarktu. Pri pití čajov, ktoré obsahujú kombináciu bylín alebo pri používaní laxatívnych bylín, používajte mimoriadnu opatrnosť.
