Ľudia zažívajú celý rad emócií každý deň a v rôznej miere. Emócie sú subjektívnymi skúsenosťami; skúsenosť, ktorá vyvoláva silné pocity v jednej osobe, môže mať malý vplyv na inú osobu. Slovo emócie pochádza z latinského slova emovere, v ktorom "e" znamená "áno" a "movere" znamená "ťahať"
Prečo sa cítime?
Psychológovia veria, že ľudské emócie sú funkciou vývoja, ktorá nám umožnila vyriešiť problémy, chrániť seba a naše rodiny, prežiť zúfalé okolnosti a rozmnožovať sa. Odpoveď na "bezprostredné nebezpečenstvo" alebo "let" je jedným z mnohých príkladov toho, ako nás emócie pripravujú a chránia nás. Úloha emócií v každodennom živote ovplyvňuje aj spôsob, akým sa učíme, stanovujeme ciele, komunikujeme jeden s druhým, hodnotíme každodenné úlohy a ako si vnímame seba ako jednotlivcov. To, do akej miery môžeme cítiť emócie, môžu viesť aj k zážitku z mysle a tela. Osoba, ktorá sa očistí pred extrémnym strachom, je príkladom tohto vzťahu medzi "emóciami" a fyziologickou reakciou. Moderní psychológovia dokážu identifikovať desiatky emócií, ktoré zažívajú ľudia, avšak existuje sedem, ktoré sa považujú za "koreňové" emócie.
potešenie
Radosť je magická, často transformačná emócia. V názvoch článku "Alchemická emócia radosti" Kevin Ryerson nazval radosť, "schopnosť cítiť podstatu svojej vlastnej božstva". Súvisiace emócie zahŕňajú šťastie, radosť, vzrušenie, potešenie a spokojnosť.
hnev
Hnev sa môže prejaviť na mnohých úrovniach, od veľmi dráždivého až po frustráciu. Je definovaný ako silný pocit nesúhlasu alebo nespokojnosti, zvyčajne spôsobený niektorými skutočnými alebo vnímanými priestupkami. Súvisiace emócie zahŕňajú rozhorčenie, rozhorčenie, hnev a zúrivosť.
úzkosť
Úzkosť môže byť subjektívna a ťažko popísaná. Najčastejšie to znamená pocit nervozity alebo nepríjemnosti, ale v mnohých prípadoch neexistuje žiadny konkrétny dôvod, prečo by to malo byť. Nadchádzajúce nebezpečenstvo, nadchádzajúca skúška, rozprávanie pred publikom, slepý termín a dokonca každodenný stres môžu viesť k pocitu úzkosti. Súvisiace emócie zahŕňajú strach a obavy.
prekvapenie
Pocity prekvapenia môžu byť príjemné alebo nepríjemné. Jednou konštantou je však náhle pocity. Súvisiace emócie zahŕňajú úžas, zmätenosť, prekvapenie alebo pocit prekvapenia.
dôvera
Tiež označované ako pevnosť alebo sebaistota, dôvera umožňuje ľuďom spoliehať sa na inštinkt, prinášať dôveru alebo skúsenosti. Súvisiace emócie zahŕňajú istotu, vieru a pocit bezpečia.
smútok
Duševné utrpenie nad veľkou stratou alebo bolestivým zážitkom sú charakteristické znaky tejto emócie. Rovnako ako hnev, existujú rôzne stupne žiaľu, od sklamania po veľké zúfalstvo. Súvisiace emócie zahŕňajú úzkosť, bolesť, melanchóliu a beda.
strach
Strach je prispôsobivé ľudské emócie, ktoré často majú nepríjemné vedľajšie účinky. V prípadoch násilných trestných činov alebo pri skúsenostiach s blízkym úmrtím obeť môže mať posttraumatickú stresovú poruchu. Strach môže mať aj ochranný účinok. Zamyslite sa nad otcom, ktorý na chvíľu nemôže nájsť svoje dieťa v rušnom supermarkete. Jeho bezprostredná reakcia (strach) mu umožňuje rýchlo čítať jeho okolie, počúvať jeho dieťa hlas a nájsť dieťa. Súvisiace emócie zahŕňajú obavy, strach, paniku a strach.
milovať
Pocity osobnej pripútanosti k dieťaťu, manželovi, manželke, rodičovi alebo priateľovi sú najčastejšie spojené s láskou, ale láska môže spadnúť kdekoľvek na spektre od vášnivého náklonnosti k pouhému nadšeniu. Pocity lásky môžu byť romantické, alebo by mohli znamenať vysokú pozornosť pre priateľa, cirkev alebo príčinu. Súvisiace emócie zahŕňajú lásku, adoráciu a vášeň.
