Strata tehotenstva, tiež známe ako potrat, sa vyskytuje u 15 až 20 percent všetkých tehotenstiev, často počas prvého trimestra, podľa Amerického kongresu pôrodníkov a gynekológov. Ak ste mali potrat, je pravdepodobné, že budete mať ďalšie úspešné tehotenstvá. Niektoré ženy však môžu mať opakované potraty spôsobené autoimunitným stavom známym ako antifosfolipidový syndróm. Vedecký výskum naznačuje, že konzumácia rybieho oleja môže pomôcť zabrániť potratu v gravidných ženách s potenciálne život ohrozujúcim stavom.
Rybí olej
Rybí olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny, dôležitý nenasýtený tuk, o ktorom je známe, že znižuje riziko určitých ochorení a stavov, ako je rakovina, artritída, mŕtvica a srdcové choroby. Pre tehotné ženy majú dve omega-3-mastné kyseliny - kyselina dokosahexaenová alebo kyselina DHA a kyselina eikozapentaenová alebo EPA - obzvlášť dôležité pre prácu, doručenie a vývoj plodu. Výskum ukazuje, že DHA a EPA znižujú riziko komplikácií v tehotenstve, ako je preeklampsia - vysoký krvný tlak a bielkoviny v moči počas tehotenstva - pomáhajú predchádzať predčasnému pôrodu a sú dôležité pre detský vývoj centrálneho nervového systému, mozgu a očí , poznamenáva americkú asociáciu tehotenstva. Dobré zdroje rybieho oleja zahŕňajú mastné ryby, ako sú losos, tuniak, makrela, pstruhy a sardinky.
potrat
Strata plodu pred 20 týždňom tehotenstva je známa ako potrat alebo spontánny potrat. Zatiaľ čo lekári nevedia, čo spôsobuje potrat, infekcie, problémy s maternicou alebo maternicou, fajčenie, užívanie kokaínu alebo drog, toxíny v životnom prostredí a určité poruchy, ako je zle kontrolovaná cukrovka alebo hypotyreóza, môže zvýšiť riziko potratu. Symptómy zahŕňajú krvácanie z vagíny alebo špinenie, abdominálne kŕče, závrat alebo závrat a prechod fetálneho tkaniva z vagíny. V niektorých prípadoch nemusíte mať žiadne príznaky a môžete mať potrat predtým, než sa učíte, že ste tehotná.
Antifosfolipidový syndróm
Antifosfolipidový syndróm je stav, v ktorom váš imunitný systém produkuje protilátky, ktoré napadajú fosfolipidy, typ tuku nachádzajúci sa v krvných bunkách a výstelku krvných ciev. Výsledné poškodenie buniek spôsobuje tvorbu krvných zrazenín vo vašich tepnách a žilách. U tehotných žien vzniká krvná zrazenina v placentách, pričom ponecháva dieťaťu bez výživných látok a spôsobuje komplikácie, ako je potrat, preeklampsia, predčasné dodávanie a narušený rast plodu, podľa APS Foundation of America, Inc. Odhaduje sa, že 10 až 25 percento žien, ktoré majú opakované potraty, má stav, pričom väčšina tehotenstiev končí v potrate neskoro v prvom trimestri alebo začiatkom druhého trimestra, dodáva nadácia.
Štúdia v časopise "Lupus" z októbra 1993 ukázala, že rybí tuk je prospešný pre ženy s antifosfolipidovým syndrómom, u ktorých došlo k opakovaným spontánnym potratom. Podľa výskumných pracovníkov z 22 žien s ochorením, ktorým bolo podávaných 5,1 g rybieho oleja každý deň až do dodávky, bolo 21 úspešných tehotenstiev.
Výstraha
Niektoré ryby a mäkkýše obsahujú vyššie úrovne ortuti a iných environmentálnych toxínov, ako sú dioxíny a polychlórované bifenyly, alebo PCB, o ktorých je známe, že poškodzujú deti, ktoré sa vyvíjajú. Americká agentúra na ochranu životného prostredia odporúča, aby ženy spotrebovali maximálne 12 oz. z ryby každý týždeň a vyhnúť sa tilefish, kráľovnej makrely, mečiara a žraloka, pretože obsahujú vysoké množstvá ortuti. Prípravky z rybieho tuku sú tiež bezpečnou alternatívou pre tehotné ženy, radí Americkej asociácii pre tehotenstvo, keďže výroba a spracovanie rybieho oleja eliminuje takmer všetky toxíny. Vo vysokých dávkach môže rybí olej zvýšiť vašu šancu na krvácanie. Ak uvažujete o užívaní prídavku rybieho tuku, poraďte sa so svojím lekárom.
