Kalórie sa používajú na meranie množstva energie v potravinách a sú k dispozícii na etikete Nutrition Facts, ktorý sa nachádza na potravinových produktoch, ako to vyžaduje Úrad pre potraviny a liečivá. Alkoholické nápoje sú však regulované daňovým a obchodným úradom pre alkohol a tabak, ktorý nevyžaduje označenie výživovej hodnoty na liekoch obsahujúcich alkohol. Mnoho spoločností, ktoré predávajú alkoholické nápoje, ako Rolling Rock, poskytujú informácie o výživovej hodnote na svojich internetových stránkach a niekedy aj na svojich produktoch.
identifikácia
Kcalokalor alebo kcal je štandardné meranie energetickej výživy a niekedy sa označuje ako kalória s kapitálom C. Kalória je ekvivalentná množstvu energie potrebnej na zvýšenie teploty o 1 kg vody o 1 stupeň Celsia. Kalórie sú dostupné na takmer všetkých potravinách a nápojoch. Rolling Rock, americký ležák, bol založený v malom meste v Pensylvánii v roku 1939. Pivo môže byť rozpoznané svojou výraznou zelenou fľašou a maľovaným nálepkom.
Vlastnosti
Podľa internetovej stránky spoločnosti Rolling Rock, jej národné pivo, prémiový extra svetlý ležák, obsahuje 132 kalórií na 12 fl. oz. Ide o 4,5% objemu alkoholu a poskytuje tiež 10 g sacharidov, 1,3 g bielkovín a 0 g tuku na 12 fl. oz. Má svetlo až stredné telo a farbu. Zložky obsahujú sladký jačmenný slad, zmes chmeľu, ryžu a kukuricu.
dôležité informácie
Znalosť kalórií vo vašom pive je dôležitá, keď sa snažíte sledovať váhu a kalorický príjem. Ďalšou skutočnosťou, ktorú treba pamätať pri konzumácii alkoholu, je, že trávenie a metabolizmus alkoholu vo vašom tele sa líši od potravy. Keď alkohol vstúpi do tela, jeho trávenie má prednosť pred všetkými živinami, ktoré konzumujete, a spomalí váš metabolizmus.
mylné
Jednou mylnou predstavou o kalóriách v pive je, že kalórie povedú k pivnému bruchu. Pravdou o pivných brušinách je, že nadbytočné kalórie nad vašou potrebou je to, čo spôsobuje ukladanie tukov v brušnej oblasti. Je možné konzumovať alkohol s mierou a vyhýbať sa brušnému pivu sledovaním vášho celkového príjmu kalórií. Majte to na pamäti pri konzumácii alkoholu a pokúste sa znížiť časť potravín, aby ušetrili kalórie.
Výstraha
Podľa štúdie zverejnenej v roku 2006 v NeuroImage, nízke dávky alkoholu výrazne znižujú metabolizmus glukózy v ľudskom mozgu, čo vedie k zníženiu mozgovej aktivity vyvolanej alkoholom. Táto štúdia dodáva informácie o tom, čo je známe o zdravotných následkoch spôsobených konzumáciou alkoholu. Je dôležité, aby ste konzumáciu alkoholu udržiavali na odporúčaných úrovniach alebo pod nimi. Národný zdravotnícky inštitút odporúča, že ak budete konzumovať alkoholické nápoje, urobte to s mierou - dve nápoje denne pre mužov a jeden nápoj denne pre ženy.
