Riadenie zápchy u dieťaťa môže byť ťažké. Dieťa, ktoré sa stane zácpou, má ťažkosti s prechodom na črevný pohyb a stolice sa stávajú pevnými a suchými. Počas procesu môže stratiť alebo zahmlievať a stolice sú často malé. Kŕmenie svojho dieťaťa určité potraviny, ako sú sladké zemiaky, môže pomôcť vyhnúť sa zápche alebo vyriešiť túto situáciu, ak sa to stane. Obráťte sa na pediatra svojho dieťaťa, ak zápcha pretrváva.
Sladké zemiaky
Aj keď majú časť s rovnakým názvom, sladké zemiaky nie sú v skutočnosti zemiaky. Zatiaľ čo zemiaky sú druhy rastlín známych ako hľuzy, sladké zemiaky pochádzajú z rannej slávy a sú druhom koreňového úložiska. Tieto zdravé potraviny obsahujú vitamíny A a C a sú zdrojom sacharidov. Sladké zemiaky môžete pripraviť rôznymi spôsobmi, ako je vyprážanie alebo stewing; môžu sa používať aj ako detská výživa. Mnoho ľudí začne dávať svojim deťom kašu zeleninu, ako sú sladké zemiaky, asi za 4 mesiace, keď začnú jesť pevné potraviny. Sladké zemiaky patria medzi potraviny, ktoré deti môžu jesť, ktoré sú tiež účinné pri riešení zápchy, správa Akron Detská nemocnica.
zápcha
Zápcha nastane, keď nie je dostatok vody v zažívacom trakte, aby sa stoličky mäkké. Ak telo vstrebáva príliš veľa vody počas trávenia, stolicu sa stáva ťažké a ťažké prejsť. Zápcha neodkazuje na skutočnú frekvenciu stolice. V závislosti od stravy vášho dieťaťa môže byť pre ňu bežné, že bude mať len jeden deň po niekoľkých dňoch. Zápcha môže nastať aj pri predstavení nového jedla pre vaše dieťa. Deti, ktoré sú dojčené, často majú stolice, ktoré sú mäkšie ako deti, ktoré sú kŕmené formulami.
vlákno
Sladké zemiaky môžu zabrániť zápche v našom dieťati, pretože obsahujú vlákninu. Fiber sa nachádza v niektorých rastlinných produktoch; to je časť rastliny, ktorá nie je trávená. Keď sa pohybuje tráviacim traktom, vlákno absorbuje nejakú vodu, pričom stoličky sú mäkké a ľahko prechádza. Jedna polovica, varené sladké zemiaky bez kože obsahuje 3,9 g vlákniny. Ak sa vaše dieťa stane zácpou a je staršie ako 4 mesiace, môžete sa pokúsiť dať jej porciu napnutých sladkých zemiakov každý deň na pomoc pri regulácii stolice.
význam
Ak si všimnete, že vaše dieťa je krčivé alebo napätie pri pohybe čriev, nemusí to nevyhnutne znamenať, že je zápcha. Pre niektoré deti je to normálne počas pohybu čriev, ak stoličky nie sú tvrdé a suché. Ak je vaše dieťa zapálené a vy ste sa pokúsili dať namáhané potraviny, ako sú sladké zemiaky bez troch dní reliéfu, obráťte sa na svojho lekára na ďalšie rady týkajúce sa liečby tejto situácie.
