Či už idete o nároky na stresovú prácu, alebo ste v noci nedostali dostatok spánku, môžete zistiť, že potrebujete energiu zvyšujúci produkt, ktorý vám pomôže prekonať celý deň. Bohužiaľ, existuje veľa možností na trhu, že len zisťovanie, čo by ste mali mať, môže byť vyčerpávajúce rovnako. Samozrejme, široká škála možností vám tiež umožňuje nájsť to, čo vám najviac vyhovuje, pokiaľ ide o chuť, prísady, náklady a ďalšie. Pretože zložky posilňovačov energie ovplyvňujú centrálnu nervovú sústavu, dodržujte dávkovanie a pred použitím sa poraďte s lekárom.
káva
Možno nemyslíte na kávu ako na "posilňovač energie proti pultom", ale to je presne to, čo je. Káva vás vylepšuje vďaka kofeínu, ktorý obsahuje. Káva je lacná a široko dostupná, takže je najlepšou voľbou. Výskum však ukázal, že káva nemusí byť najlepšou voľbou, ak máte určité zdravotné ťažkosti. Štúdia z vydania American Journal of Clinical Nutrition z októbra 2006 zistila, že môže zvýšiť krvný tlak a môže predstavovať riziko pre ľudí s rizikom kardiovaskulárnych ochorení. Okrem toho vedci, vedený J. A. Greenbergom, poznamenali, že káva môže zvýšiť riziko cukrovky.
DynaPep Energy Micro Shot
DynaPep Energy Micro Shot bol ocenený ako posilňovač energie, ktorý poskytol najviac energie v roku 2009 Screaming Energy Drink Awards. Podľa Screaming Energy, tento .1-oz. "mikro shot" poskytuje hodiny energie s iba 2 kalóriami. Vzhľadom na silu DynaPep varuje pred tým, aby sa viac ako dve z nich za deň. Tento produkt obsahuje len 80 mg kofeínu, ale obsahuje aj 2-amino-4-metylhexán HCL, tiež známy ako dimetylamylamín, ktorý vysvetľuje Dimethylamylamine.com, je silným stimulantom, ktorý napodobňuje adrenalín. DynaPep varuje pred užívaním tohto lieku, ak ste tehotná, dojčíte alebo máte vysoký krvný tlak alebo cukrovku.
Lo-Carb Monster
Lo-Carb Monster je sýtený energetický nápoj, ktorý je nižšou kalóriou pôvodného nápoja Monster Energy. Tento nápoj má 10 kalórií na 8-oz. slúži a predáva sa v 16-oz. plechovky. Namiesto toho, aby obsahoval vysoké hladiny cukru ako iné energetické nápoje, Lo-Carb Monster obsahuje len 3 g cukru na porciu. Namiesto cukru sa Lo-Carb Monster spolieha na kofeín, taurín a ženšen, aby poskytli energiu.
5-hodinová energia
5hodinová energia môže byť pre vás vhodnou voľbou, pretože prichádza vo forme 2-oz. skôr ako veľký nápoj. To je prenosné a netrvá dlho. 5-hodinová energia neobsahuje cukor a obsahuje 4 kalórie na každú snímku. Podobne ako mnohé doplnky energie obsahuje 5-hodinová energia kofeín na zvýšenie energie, ale obsahuje aj aminokyseliny taurín, tyrozín a fenylalanín. Obsahuje tiež veľké množstvo vitamínov B - vrátane viac ako 80-násobku odporúčanej dennej dávky vitamínu B12.
