Vred je otvorená bolestivá bolesť na výstelke pažeráka, žalúdka alebo dvanástnika. Baktérie Helicobacter pylori sú najčastejšou príčinou vredov. Ďalšie príčiny zahŕňajú pravidelné používanie nesteroidných protizápalových liekov proti bolesti a požívanie korozívnych látok. Silné cvičenie v brušnej dutine môže dráždiť existujúci vred. Predtým, ako sa zúčastníte novej formy fyzickej aktivity, poraďte sa so svojím lekárom.
Brušné cvičenie
Ako brušné svaly sa používajú brušné cviky, ako sú drvenie a sit-up. Tieto cvičenia zvyšujú intraabdominálny tlak, ktorý môže zhoršiť pálenie záhy a iné príznaky vredov. Silné cvičenie v brušnej dutine môže tiež spôsobiť, že existujúce vredy perforujú cez stenu žalúdka. Ak po nástupe do brušných cvičení zaznamenate náhlu silnú bolesť brucha, vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc.
Bezpečné cvičenia
Vredy by vás nemali brániť v pravidelnom fyzickom cvičení. Podľa štúdie publikovanej v časopise Western Journal of Medicine, pravidelné telesné cvičenie môže pomôcť zlepšiť vredy a celkové zdravie. Cvičenie tiež zabraňuje komplikovaniu vredov. Zúčastnite sa fyzického cvičenia ako chôdza, bicyklovanie, plávanie, jazda na bicykli a jogging. Vyhnite sa cvičeniu, ktoré napätie brušnej oblasti.
liečba
Vredy sú zvyčajne úspešne liečené antibiotikami a liečivami na zníženie kyslosti. Ak máte infekciu Helicobacter pylori, Váš lekár pravdepodobne predpíše antibiotiká a lieky na zníženie kyslosti jeden až dva týždne, tvrdí Cedars Sinai. Počas liečby sa vyhýbajte užívaniu látok, ktoré zhoršujú vredy. Patrí medzi ne alkohol, tabak a fajčenie. Ak máte krvácavé komplikácie spôsobené vredmi, môžete potrebovať operáciu.
príznaky
Vredy často spôsobujú pálenie záhy, čo je pocit pálenia v oblasti hrudníka medzi vašou hrudnou kosťou. Medzi ďalšie príznaky patrí bolesť brucha, strata chuti do jedla, nevoľnosť, vracanie, plyn, nadúvanie a pichanie. Keď sa vredy zhoršujú, môžete podľa Cedars Sinai zaznamenať tmavú alebo čiernu stoličku, vracanie krvi a neúmyselnú stratu hmotnosti. Ak sa u Vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, poraďte sa s lekárom.
