Ovocný a jogurtový parfait môže znieť ako zdravé, nízkokalorické občerstvenie, ale výživová hodnota každého jednotlivého porcie sa líši z miesta na miesto. Požiadajte o výživové informácie o všetkých ovocných a jogurtových parfaitoch pred tým, ako ich objednáte, pretože niektoré majú vyšší obsah kalórií než iné.
McDonald
Parfait McDonald's Fruit and Yogurt obsahuje 160 kalórií na porciu. Jedna porcia je asi 5,5 oz.
Eintein Brothers Bagels
Bagels Einstein Brother má tiež ovocný a jogurtový parfait. Štandardná odroda sa dodáva v nádobe s objemom 12 uncí. Podľa Fat Secret, jeden z týchto parfaitov obsahuje asi 220 kalórií.
Trader Joe
Obchodník Joe ovocné a jogurtové parfeity obsahujú 250 kalórií na porciu.
Chick Fil-A
Populárny kuracie reťaz Chick Fil-A ponúka tiež ovocný a jogurtový parfait. Tento parfait obsahuje 290 kalórií za 7 jednotiek porcie. 45 z týchto kalórií pochádza z tuku.
