Včelí peľ je jemný peľový granulát zozbieraný medonosnými včelami, ktorý sa zmieša s nektármi a slnečnicovými slinami, uložený v úrade a potom použitý ako zdroj potravy pre včely v kolónii. Každá odroda kvetu vyžaduje peľ, z ktorých existujú dva druhy. Vzdušný peľ vetra alebo anemofilný peľ je zodpovedný za sennú nádchu a alergie. Entómofilný peľ, ktorý včely zbierajú kvetné kvety, je peľ, ktorý ľudia konzumujú. Aj keď žiadne vedecké dôkazy neumožňujú tvrdiť, že integrácia včelieho peľu do vašej stravy podporuje zdravie, neočakávané dôkazy podporujú jeho použitie. Včelí peľ je dostupný v práškových formách, granulách, tabletách a kapsulách. Ak chcete začať užívať včelí peľ, poraďte sa so svojím lekárom ako prvý.
Zvyšuje energiu
Včelí peľ sa môže pochváliť pôsobivým nutričným profilom. Chemická analýza ukončená výskumnými laboratóriami na celom svete dokazuje, že včelí peľ je približne 25% kompletného proteínu. Podľa "Bee Hive Product Biblie Royden Brown" obsahuje včelí peľ všetky esenciálne aminokyseliny, 12 vitamínov, 28 minerálov, 11 enzýmov a koenzýmov, 14 prospešných mastných kyselín a 11 uhľohydrátov. Je to tiež silný antioxidant. Včelí peľ je úplne výživný ako každá jediná potravina na planéte. Preto včelí peľ k vašej strave môže pomôcť eliminovať výživové nedostatky vo vašej strave. V priebehu času môže denná spotreba zvýšiť vašu celkovú energiu. Na rozdiel od kofeínových výrobkov, ktoré rýchlo zvyšujú energiu tým, že stimulujú vaše nadobličkové žľazy, včelí peľ sa nespolieha na to, že vaše telo podvádza na výrobu chemickej látky, aby vám poskytol dočasnú podporu. Namiesto toho včelí peľ dodáva prirodzenú energiu tým, že dodáva živiny, ktoré chýbali vo vašej každodennej strave.
Zvyšuje imunitný systém
Včelí peľ môže tiež posilniť imunitný systém. Antioxidanty vo včelí peľ pôsobia ako prirodzená ochrana proti toxínom, s ktorými sa stretáva imunitný systém. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) ste vystavení viac ako 200 rádioaktívnym toxínom a 60 000 chemickým toxínom každý rok. Toxíny stresujú imunitný systém a znižujú protilátky, červené krvinky a živiny. Účinky proti včelímu peľu môžu zvrátiť tento stres a obnoviť zdravé úrovne. Integrujte včelí peľ do vašej stravy ako súčasť holistického prístupu k liečbe akéhokoľvek stavu, ktorý je pre imunitný systém ťažký a je známe, že sa darí na toxíny.
Zmierňuje systémy alergie
Anecdotálne dôkazy potvrdzujú, že včelí peľ poskytuje úľavu na príznaky alergie. Jeho použitie na liečbu alergií je podobné ako použitie vakcíny na ochranu proti chorobám. Ako registrovaná holistická sestra Angela Ysseldyk vysvetľuje na svojej internetovej stránke BeePollenBuzz.com: "Keď do tela dáte malé množstvo zdanlivo škodlivých dráždivých látok (včelí peľ z miestnych kvetných peľov), imunitný systém vytvára obranu alebo imunity proti cudzím látkam. "Ak ste to nikdy predtým nepoužili, najprv vezmite včelí peľ vo veľmi malom množstve na prípravu imunitného systému. Keď sa vaša tolerancia zvyšuje, môžete pomaly zvyšovať príjem. Začnite doplniť včelí peľ pred alergickou sezónou alebo ho urobte súčasťou vašej každodennej rutiny pre úspešnú liečbu alergie.
Podporuje zdravú pleť
Použitie včelieho peľu topicky môže podporiť zdravú pokožku. Nájdený v rôznych produktoch starostlivosti o pleť, včelí peľ zmäkčuje pokožku, liečí ekzém, znižuje akné a upokojuje plienkovú vyrážku. Množstvo živín vo včelí peľu vyživuje a chráni pokožku. Lars-Erik Essen, švédsky dermatológ, poznamenáva, že "vonkajšie použitie včelieho peľu stimuluje obnovu buniek s vysokou koncentráciou nukleových kyselín RNA a DNA." Essen tiež uvádza účinky proti starnutiu včelieho peľu. Hovorí, že včelí peľ podporuje zvýšenie prietoku krvi, aby sa zabránilo dehydratácii a vyhladenie vrások. Spotreba včelieho peľu dopĺňa aktuálne použitie včelieho peľu.
