Chuťové bobule stromov majú dlhodobé tradičné použitie na zmiernenie menštruačných problémov a stimuláciu produkcie materského mlieka. Chasteberry, s botanickým názvom Vitex agnus-castus, teoreticky môže byť prínosom aj pre niektoré typy akné. Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu (NCCAM) poznamenáva, že chýba dobrý výskum na potvrdenie užitočnosti chasteberry pre akékoľvek zdravotné podmienky. Konzultujte s kvalifikovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti pred začiatkom liečby bylinnej liečby akné.
použitie
Chasteberry sa najčastejšie používa pri problémoch spojených s ženskými reprodukčnými systémami. Môže zmierniť symptómy predmenštruačného syndrómu, bolesti prsníkov a menopauzy a tiež môže byť užitočné pri niektorých typoch neplodnosti, ale súvisiace štúdie boli podľa NCCAM malé alebo chybné. Zdravotnícka organizácia University of Michigan uvádza jednu štúdiu, v ktorej ženy, ktoré užívajú 20 mg výťažku z vitamínu V denne, zaznamenali významné zníženie symptómov PMS a zaznamenali predbežnú podporu, že rastlina môže pomôcť ženám s nepravidelnými obdobiami alebo neplodnosťou.
Čučoriedky a akné
Niektoré ženy používajú bobuľovité bobule na akné súvisiace s menštruačným cyklom. Jedna malá štúdia naznačuje, že Vitex agnus-castus môže znížiť akné súvisiace s PMS, podľa UMHS. Chuťovité bobule stromov môžu byť prospešné pre ženy s polycystickým ovariálnym syndrómom, čo môže spôsobiť akné spolu s vážnejšími dôsledkami prírastku hmotnosti, cukrovky, neplodnosti a opakovaných potratov, vysvetľuje nutričná terapeutka Marilyn Glenvilleová.
používanie
Chasteberry je k dispozícii v kvapalných extraktoch a sušených extraktoch v kapsulách a tabliet, všetko je vyrobené zo sušených zrelých čučoriedok. Komisia E, nemecká regulačná agentúra pre rastlinné lieky, odporúča podľa UMHS užívať 30 až 40 mg denne. Zvyčajne sa užíva jedenkrát ráno s tekutinou.
Časový rámec
Vzhľadom na to, že jej potenciálne prínosy súvisia s dlhodobým vyrovnávaním hormonálneho systému žien, v súlade s UMHS nie je rýchlo účinný bujný stromový bobule. Pre akné a iné príznaky premenštruačného syndrómu alebo na zmiernenie ťažkej alebo častej menštruácie môžu ženy používať doplnky Vitex agnus-castus nepretržite až na šesť mesiacov, aby získali výsledky.
Vedľajšie účinky
Chuťovité bobule stromov nie sú spojené s vážnymi vedľajšími účinkami, podľa NCCAM. Môže to spôsobiť gastrointestinálne problémy a závrat. Hoci niektoré ženy používajú Vitex agnus-castus na liečbu akné, v skutočnosti môžu spôsobiť akné podobné vyrážky ako vedľajší účinok. Chasteberry neobsahuje hormóny, ale jeho pôsobenie na hypofýzu môže ovplyvniť hladiny hormónov. Tehotné ženy a tie, ktoré užívajú antikoncepčné pilulky alebo majú zdravotný stav súvisiaci s hormónom, by nemali tento doplnok používať. Navyše, chasteberry môže ovplyvniť hladiny dopamínu v mozgu, takže ľudia užívajúci lieky na Parkinsonovu chorobu a iné lieky, ktoré ovplyvňujú hladiny dopamínu, by nemali užívať čierne doplnky bobuľového stromu.
