Nudná pokožka vám môže vyzerat unavený a starý, aj keď máte oddych. Keď má vaša pokožka na povrchu vrstvu mŕtvych buniek kože, vaša pokožka neodráža svetlo, ako to prirodzene prináša nová, zdravá pokožka. Začnite režim starostlivosti o pokožku, ktorý zahŕňa exfoliáciu a udržanie pokožky hydratovanej, môžete podporiť vzhľad zdravého a jasného pokoženia. Keď starostlivosť o pleť nestačí, váš dermatológ vám môže pomôcť nájsť spôsob, ako odhaliť jasnejšiu kožu s klinickými ošetreniami.
Krok 1
Investujte do kvalitného exfoliačného kefovania, ktorý obsahuje ovocné kyseliny, kyselinu glykolovú alebo abrazívne korálky, ktoré pomáhajú odlepiť mŕtve bunky na povrchu kože. Odumreté bunky neodrážajú dobre svetlo, namiesto toho, aby pokožka vyzerala suchá a nudná. Mandy Epley, majsterka estetika v spoločnosti Glow Skin Spa v New Yorku, rozpráva časopis "Teen Vogue", ktorý dvakrát týždenne exfoliuje, pomôže udržiavať pokožku svetlejšie. Vyberte si denný čistiaci prostriedok, ktorý obsahuje ovocné kyseliny, ktoré pomáhajú udržiavať suchú a nudnú pokožku medzi exfoliáciou.
Krok 2
Aplikujte bezvodý hydratačný prostriedok niekoľkokrát denne. Suchá pleť môže často trvať na tupý, popraskaný vzhľad, ktorý môže vyzerat unavene. Aplikujte hydratačný prostriedok každý deň, dokonca aj vtedy, ak vaša pokožka nie je suchá. Pozrite sa na jeden názov "noncomedogenic", takže viete, že to nebude spôsobovať breakouts, aj s častými aplikáciami.
Krok 3
Používajte opaľovací krém každý deň. Poškodenie slnečným svetlom môže spôsobiť, že vaša pleť bude vyblednutá a nudná, takže je dôležité, aby sa súčasťou denného režimu starostlivosti o pleť stalo opaľovací krém s SPF 15 alebo starším. Ak pridávanie opaľovacích krémov znie ako príliš veľa obťažovať, pozrite sa na denný hydratačný krém so zabudovaným opaľovací krémom, ktorý vám pomôže zjednodušiť rannú rutinu.
Krok 4
Namiesto hustého a ťažkého podkladu používajte tónovaný zvlhčovač. Tónovaný zvlhčovač pomôže prirodzeným farbám a štruktúre vašej pokožky, aby sa zažehli pri súčasnom pridávaní svetlo odrážajúcich minerálov, aby vaša pokožka vyzerala jasne. Ťažké základy a prášky môžu mat 'kožu a dať jej matný vzhľad, čo môže skutočne vyzerat ako staršie.
Krok 5
Naplánujte si schôdzku s dermatológiou, ak životný štýl a kozmetické prostriedky zrejme nepomáhajú k vášmu tupému kožnému problému. Váš dermatológ môže navrhnúť niekoľko procedúr starostlivosti o pleť, ktoré sa majú vykonať v kancelárii, aby ste pomohli rýchlejšiemu obratu buniek kože a odhalili mladšiu pleť. Mikrodermabrázia a chemické peelingy sú dve procedúry, ktoré vám môžu pomôcť vidieť rozdiel v tóne a textúre vašej pokožky, hovorí Joshua Wieder, MD, asociovaný klinický profesor dermatológie na Kalifornskej univerzite v Los Angeles, v časopise Good Housekeeping.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Exfoliačná kefka
- hydratačný
- opaľovací krém
- Tónovaný hydratačný krém
