"Hard" a "soft" sú prídavné mená používané na opis minerálneho obsahu vody. Mäkká voda buď má nízky obsah minerálov, alebo obsahuje iba minerály, ktoré sa dobre rozpúšťajú vo vode, zatiaľ čo tvrdá voda obsahuje minerály, ktoré sa nerozpúšťajú vo vode. Všeobecne platí, že mäkká a tvrdá voda sú rovnako zdravé.
Tvrdá voda
Mnoho častí Spojených štátov má ťažkú vodu. Ak vaša obecná dodávka vody závisí od zdroja povrchovej vody, napríklad z rieky alebo z podzemnej vody - ktorá zahŕňa studne a vodné zdroje vodnej hladiny - máte tvrdú vodu. Voda je definovaná ako tvrdá, ak obsahuje minerály vrátane vápnika a horčíka, ktoré môžu tvoriť nerozpustné soli v potrubiach a na prípravkoch. Zatiaľ čo minerály a ich soli neovplyvňujú zdravie vody, sú nepríjemné kvôli nahromadeniu minerálov v domácnostiach.
Prirodzene mäkká voda
Niektoré komunity majú prirodzene mäkkú vodu. Ak žijete v oblasti, ktorá závisí od povodia dažďovej vody, pravdepodobne máte vo vašom mestskom systéme mäkkú vodu. Dažďová voda obsahuje málo rozpustených minerálov. Hoci sa musí liečiť predtým, ako sa považuje za bezpečné pre komunitu na pitie, liečba nezahŕňa zmenu obsahu minerálov žiadnym spôsobom. Na rozdiel od tvrdej vody, mäkká voda nevedie k tvorbe solí na prípravkoch a potrubiach. Prirodzene mäkká voda je rovnako zdravá ako tvrdá voda.
Chemicky zmäkčená voda
Ak máte ťažkú vodu a zistíte, že je to nepríjemné, máte možnosť chemicky zjemniť svoju vodu. Mnoho chemických zmäkčovacích systémov nahrádza minerály vápnika a horčíka vo vode sodíkom, iným minerálom. Je logisticky ťažké odstrániť minerály z tvrdých vôd - je oveľa jednoduchšie ich nahradiť inými minerálmi. Pretože sodík je minerálom, ktorý nevytvára potrubie alebo prípravky, je prirodzenou voľbou nahradiť vápnik a horčík v tvrdej vode.
Chemicky zmäkčené zdravie vody
Ak máte diétu s obmedzeným obsahom sodíka, možno sa zaujímate, či je chemicky zmäkčená voda menej zdravá ako tvrdá voda alebo prirodzene mäkká voda. Aj keď potrebujete sodík, aby ste zostali zdraví, priemerný Američan nielenže dostane dostatok sodíka z potravy, ale zvyčajne príliš veľa. To môže spôsobiť zdravotné problémy. Napriek tomu je množstvo sodíka v chemicky zmäkčenej vode v porovnaní s množstvom sodíka v potrave mierne, vysvetľuje Dr. Sheldon Sheps v článku na internetovej stránke Mayo Clinic. Všeobecne môžete piť chemicky zmäkčenú vodu bez obáv.
