Existujú nespočetné príčiny kašľa a sipotov. Ak nie sú zjavné choroby sprevádzajúce váš kašeľ, môžete mať chronické respiračné ochorenie, ako je astma, bronchitída, emfyzém alebo pneumónia. Kašeľ a dýchavičnosť sú taktiež spôsobom vášho tela, že viete, že horné dýchacie cesty sú podráždené, zablokované alebo infikované. Kašeľ a dýchavičnosť vám môžu zabrániť v spánku a spôsobiť, že ste unavený a podráždený. Použitím všetkých liekov uvedených nižšie môžete účinne zastaviť kašľa.
Krok 1
Vypite jednu šálku zázvorového čaju pred spaním. Silné pikantné zlúčeniny v zázvoroch môžu pôsobiť ako expektorant, čím eliminujú zhoršujúci sa hlien, ktorý spôsobuje svrbenie v krku. To tiež uvoľní vaše dýchacie cesty a poskytne vám chladný pocit v hrudníku. Môžete tiež jesť zázvor, ktoré vám prinesú rovnaký účinok.
Krok 2
Mastené eukalyptové a mentolové oleje na hrudi. Výpary z týchto silných olejov preniknú do vašich dýchacích ciest, čím uľahčujú dýchanie, pričom upokojujú váš reflex kašľa. Umiestenie teplej vlhkej uteráčky na hrudi maximalizuje prínos. Nechajte oleje a uterák na hrudníku asi 30 minút a potom urobte horúcu sprchu.
Krok 3
Vezmite horúcu sprchu a dýchajte hlboko po dobu 15 minút. Teplo a para z horúcej vody môžu pomôcť utišiť dýchavičnosť uvoľnením vzduchových priechodov a upokojiť hrudník.
Krok 4
Vezmite jednu lyžicu divého višňového sirupu na začiatku kašľa av prípade potreby. Tento všetok prírodný sirup môže pomôcť zastaviť dýchavý kašeľ tým, že počas chladenia hrdla vytiahne sliznice z dýchacích ciest. Tento efekt môže trvať niekoľko hodín.
Krok 5
Pijte jeden šálka čaju pepermint dvakrát denne. Silné zlúčeniny v mäta piepornej môžete upokojiť vaše hrdlo pri potlačovaní vášho kašľa reflex. Vyhnite sa pridávaniu sladidiel ako medu a cukru do čaju, pretože tieto môžu spôsobiť svrbenie v krku a zhoršiť váš kašeľ.
Krok 6
Užívajte tablety Primatene, ktoré sú dostupné mimo lekára. Táto liek pomáha lepšie dýchať znížením kŕčov vášho priedušiek. Dočasne zmierňuje dýchavičnosť, tesnosť hrudníka a kašeľ, čo môže byť spôsobené astmou. Pred prijatím lieku postupujte podľa pokynov na obale.
Krok 7
Použite predpísaný dávkovací inhalátor (MDI), ako je albuterol. Albuterol je bronchodilatátor, ktorý je zvyčajne predpísaný lekármi na pomoc pri liečbe astmy a iných respiračných stavov. Funguje tým, že uvoľní vaše svaly vo vašich dýchacích cestách, aby zlepšilo dýchanie, aby sa zabránilo dýchavičaniu, kašľu a dýchavičnosť. Používajte inhalátor podľa pokynov lekára.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Zázvorový čaj
- Eukalyptový olej
- Mentolový olej
- Sirup kôry z kôry
- Peppermint čaj
varovanie
- Poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete s akýmkoľvek liečebným postupom na kašľa. Dýchavičnosť a kašeľ u detí môže byť známkou krupiézy (štekanie kašeľ), ktoré pre deti môžu byť život ohrozujúce.
