Olivy a olivový olej obsahujú vysokú hladinu antioxidantov, ktoré sú silné imunitné booster v tele. Mnoho ľudí skúša len olivy a olivový olej ako výrobky na varenie, ale olivový olej môže byť aplikovaný priamo na pokožku, aby využil svoje ochranné antioxidanty.
vlastnosti
Olivy majú vysoký obsah antioxidantov a vitamínu A. Antioxidanty pomáhajú odvrátiť škodlivé voľné radikály, ktoré môžu viesť k kožným ochoreniam a rakovine. Vitamín A pomáha pleti udržiavať správne neutrálne pH, ktoré je nevyhnutné pre udržanie zdravého, žiarivého tónu pleti.
Aplikačné metódy
Olivový olej môžete použiť na vonkajšiu pokožku ako alternatívny čistiaci prostriedok alebo ako neutrálny hydratačný prostriedok. Ak chcete použiť ako čistiaci prostriedok, maste jednu kávu olivového oleja na kožu pomocou kruhového pohybu prstov na dve minúty. Potom položte na tvár sviežu žuvačku; teplo z žinku otvorí póry, čo umožní olivový olej priľnúť k olejom vo vašej pokožke. Potom, čo sa tkanina ochladí, utrite olivový olej. Ak chcete použiť olivový olej ako hydratačný prostriedok, vložte dve kvapky oleja na vašu dlaň a ruky si roztierajte, aby ste rovnomerne rozložili olej medzi dlaňami. Očistite olej po pokožke po očistení.
Interná liečba
Olivový olej môže dokonca pomôcť pokožke, keď sa užíva interne. Dôvodom je to, že mono-nenasýtený tuk v olivovom oleji podporuje zdravé pH v orgánoch a tkanivách tela, vrátane pokožky. Môžete vziať jednu lyžicu olivového oleja lyžičkou, alebo môžete olivový olej kombinovať s ocotom a podávať so šalátom.
dôležité informácie
Olivový olej je vylisovaný z olív opakovaným stláčaním surových olív. Prvé lisovanie vytvára takzvaný extra panenský olivový olej, ktorý je olejom bohatým na živiny. Najlepšie je používať extra panenský olivový olej na koži a vo vašej strave, aby ste sa uistili, že získate najväčší úžitok z jeho živín.
