Raspberry leaf je tradičný ľudový liek na liečbu ženských porúch vrátane niektorých príznakov menopauzy. Aj keď malinový list alebo Rubus ideaeus môže byť u niektorých žien užitočný pri zmierňovaní symptómov menopauzy, ako bylinný liek, nemôže nahradiť odbornú lekársku pomoc. Ohľadne lekárskeho ošetrenia sa obráťte na svojho lekára. Váš lekár môže odporučiť tradičný spôsob zmiernenia príznakov.
menopauza
Technicky sa menopauza nevyskytuje skôr ako 12 mesiacov po poslednom menštruačnom cykle, ale menopauzálne príznaky začínajú pred niekoľkými rokmi. Kolísavé hormóny môžu spôsobiť návaly horúčavy, náladovosť, nočné potenie, ťažké alebo nepravidelné obdobia a nespavosť. Zatiaľ čo menopauza je prirodzený výskyt, niektoré ženy považujú tento čas života za ťažké z dôvodu týchto nežiaducich fyzických a emočných symptómov.
Raspberry Leaf: Bylina
Malina listy obsahujú vitamín C, triesloviny a flavonoidy, v súlade s "PDR pre bylinné prostriedky." Čaj pripravený z listov je mierne adstringentná a môže pôsobiť ako maternicové toner.
Potenciálne výhody
Kathy Abascal, B.C, J.D, prispieva k "Botanical Medicine pre zdravie žien," naznačuje, že listov maliníka môže byť prospešný pri liečbe ťažkého menštruácie zažívajú niektoré ženy v menopauze. Môže tiež pomôcť regulovať nepravidelné obdobia, hoci chýbajú klinické štúdie, ktoré overujú tieto prínosy. Neexistuje žiadny dôkaz, že čaj z malinového listu ovplyvňuje návaly horúčavy, nočné potenie alebo iné príznaky menopauzy.
príprava
"Gale Encyklopédia alternatívnej medicíny" odporúča vyrábať čaj z malinového listu nalievaním jednej šálky vriacej vody na 1 lyžičku. sušenej bylinky a 10 minút pred namáčaním. Piť až dva šálky denne.
dôležité informácie
Kvôli jej vysoko adstringentným vlastnostiam môže čaj z malinového listu teoreticky ovplyvňovať vstrebávanie živín v čreve. "Gale Encyklopédia" uvádza, že list o malinách nie je známy tým, že interferuje s akýmikoľvek inými liekmi a je všeobecne bezpečný pri odporúčanom dávkovaní. FDA však nedodržiava dohľad nad výrobou bylinných prípravkov, takže neexistuje žiadna záruka kvality alebo bezpečnosti. Porozprávajte sa so svojím lekárom o menopauzálnych príznakoch a opýtajte sa ho, či je malý čajový list pre vás bezpečný.
