Bolesť alebo nepríjemné pocity v hlave alebo na pokožke hlavy sú bežným stavom, ktorý je často spojený so stresom, úzkosťou, zranením alebo depresiou. Niektoré infekcie, nedostatok spánku alebo jedlo, alkohol, drogy na ulici a prepracovanie sú niektoré z ďalších bežných faktorov, ktoré môžu viesť k bolestiam hlavy. V skutočnosti môžu byť bolesti hlavy rozdelené do niekoľkých typov, ako sú bolesti hlavy, svalové bolesti hlavy, migrény a napätie bolesti hlavy, založené na ich frekvencii, oblasti, závažnosti a príčine. Over-the-counter bolesti lieky môžu pomôcť riadiť stav spolu s prírodnými bylinami a doplnky, ako je zeler.
Celer a jeho doplnky
Zeler alebo Apium graveolens je štíhla, vysoká rastlina so segmentovanými listami a malými, bielymi kvetmi. Malé, hnedé a hnedé semená, ktoré sa nachádzajú v kvetoch rastliny, obsahujú prchavé oleje, flavonoidy a iné chemické zlúčeniny, ktoré sú zodpovedné za ich biologickú aktivitu. Výrobky zo zeleru sú dostupné ako čerstvé alebo sušené semená, tablety, kapsuly, oleje zo semien, šťavy a výťažky a používajú sa v orientálnej medicíne na liečbu rôznych stavov vrátane dny a reumatoidnej artritídy.
Prepojenie medzi zeler a bolesť hlavy
Tinktúry pripravené zo semien celery môžu pomôcť zmierniť bolesti hlavy, ktoré trvajú celý deň a zvyšujú sa pri jedle a na voľnom priestranstve, tvrdí Dr. Timothy Field Allen, autor knihy "Handbook of Materia Medica and Homeopathic Therapeutics". Autor tiež odporúča osivo zeleru tinktúry na liečbu ostrých bolesti hlavy na očnej a chrámovej oblasti, ktoré trvajú celú noc, a pre pulzujúce bolesti v chráme. Paul Pitchford vo svojej knihe "Healing With Whole Foods" odporúča celú šťavu v kombinácii s citrónovou šťavou na liečbu bolesti hlavy spôsobených vysokým krvným tlakom a nadmerným teplo. Celer môže tiež pomôcť zmierniť pulzujúce bolesti hlavy, potopenie pocitu oka a nedostatok spánku kvôli mysleniu, čo môže zhoršiť bolesť hlavy, hovorí doktor William Boericke v knihe "Pocket Manual of Homeopathic Materia Medica".
Vedľajšie účinky
Výrobky zo zeleru sú bezpečné pre širokú verejnosť, aj keď sa môžu niekedy vyskytnúť alergické reakcie vrátane vyrážky a dýchavičnosti. Avšak Marylandské zdravotnícke centrum varuje tehotné ženy pred používaním týchto doplnkov, pretože môžu viesť k krvácaniu, kontrakcii a potratom maternice. Byl by tiež treba vyhnúť jednotlivcom s zápalom obličiek. Zeler môže tiež zasahovať do určitých krvných riedkov a diuretických liekov.
Opatrenia
Vždy sa porozprávajte s lekárom skôr, než použijete zelerové produkty, aby ste zistili, či sú pre vás to pravé. Nikdy nepodávajte semená zo záhradného balíčka, pretože sú ošetrené škodlivými chemikáliami. Tiež výroba bylinných doplnkov v USA nie je upravená správou pre potraviny a liečivá. Zabezpečte bezpečnosť a čistotu výrobku pred užitím.
