Cigary sú fajčiarske výrobky obsahujúce tabak sušený vzduchom v obale. Cigary sú všeobecne väčšie ako cigarety a obsahujú od 1 g do 20 g tabaku. Rovnako ako ostatné druhy tabaku, cigary obsahujú návykový nikotín a rôzne toxické chemické látky, o ktorých je známe, že spôsobujú ochorenie. Zoznámenie sa s vedľajšími účinkami cigariet umožňuje fajčiarom robiť informované rozhodnutia o ich zdraví.
Pľúcna choroba
Fajčenie cigariet ohrozuje používateľov mnohými rovnakými chorobami ako fajčenie cigariet a rúrok. Zatiaľ čo väčšina fajčiarov cigár neindukuje hlboko, dym z cigár môže stále dostať do pľúc, čo spôsobuje podráždenie a zápal. V priebehu času môže fajčenie cigariet viesť k chronickej bronchitíde, emfyzému a iným ochoreniam pľúc, podľa American Lung Association.
Aktívne dym z cigár môže spôsobiť podobné problémy u nefajčiarov, ktorí sú často vystavení. Veľké fajčiari a tí, ktorí dýchajú hlboko, sú najväčšie riziko vzniku ochorenia pľúc.
rakovina
Rovnako ako cigarety a iné tabakové výrobky, cigary obsahujú rôzne chemické látky, o ktorých je známe, že spôsobujú rakovinu u ľudí. Agentúra na ochranu životného prostredia uvádza množstvo olovnatého, arzénového a rádioaktívneho polónium 210 medzi mnohými škodlivými zlúčeninami v tabakovom dyme. Podľa Národných inštitútov zdravia, fajčenie cigár spôsobuje rakovinu pľúc, pažeráka, úst, hrtana a pankreasu. Počet cigár denne vyfúkaný a dĺžka jedného z nich má vplyv na riziko vzniku rakoviny.
Navyše väčšia veľkosť a vyšší obsah tabaku cigár môže vystaviť fajčiarov ešte vyšším hladinám toxických chemikálií ako cigarety, čo zvyšuje riziko pre určité typy rakoviny ešte viac.
Ochorenie srdca
Fajčenie je známym rizikovým faktorom srdcového ochorenia. Fajčenie tabaku zvyšuje krvný tlak, zužuje krvné cievy a urýchľuje srdcovú frekvenciu a spôsobuje nadmerné napätie na kardiovaskulárny systém. Národné inštitúty zdravotníctva uvádzajú, že fajčenie cigár zvyšuje riziko smrti koronárnej choroby srdca, čím sa stáva dôležitým rizikovým faktorom, ktorý možno vyhnúť vzniku kardiovaskulárnych ochorení.
Príznaky koronárnych ochorení srdca zahŕňajú bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, únavu a všeobecnú slabosť. Nespracované, ochorenie srdca môže mať za následok srdcový záchvat, mŕtvicu a srdcové zlyhanie.
Závislosť a odňatie
Cigary obsahujú nikotín, vysoko návykovú drogu nachádzajúcu sa vo všetkých tabakových výrobkoch. Nikotín je stimulantom centrálneho nervového systému, ktorý patrí do rovnakej triedy liekov ako kokaín a amfetamíny. Nikotín v cigaretovom dyme sa rýchlo vstrebáva cez ústa a pľúca, kde vstúpi do krvného obehu a dostane do mozgu, aby spôsobil závislosť.
Podľa Americkej rakovinovej spoločnosti môže jeden cigár v plnej veľkosti obsahovať toľko nikotínu ako niekoľko cigariet. Pokus o odvykanie od fajčenia cigariet po dlhšom používaní často vedie k abstinenčným príznakom, ktoré spôsobujú ťažké ukončenie. Podráždenosť, úzkosť, neschopnosť sústrediť sa a silné túžby po tabaku patria medzi mnohé príznaky stiahnutia nikotínu.
