Jedlo a pitie

Aké sú zdravotné prínosy z mláďat?

Pin
+1
Send
Share
Send

Chickweed sa používa medicínsky a ako jedlo. Je cenený pre svoj výživový obsah a čerstvá chickweed je zvyčajne konzumovaná ako šalátová zelenina. V tradičnom bylinnom lekárstve sa dyňajka užíva ústne alebo sa aplikuje na kožu na liečbu dlhého zoznamu zdravotných problémov, ako je obezita. Nie je však jasne stanovené, ako funguje v tele tzv. Pred použitím lekárskej konzervy sa poraďte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Identifikácia a dávkovanie

žena pitie čučoriedky tinktúry Foto kredit: nyul / iStock / Getty Images

Ďalšie názvy pre chickweed zahŕňajú Starwort, chickenwort, hviezdicovité a winterweed. Listnaté listy sa používajú na výrobu liekov. Podľa súhrnnej databázy liečiv pre prírodné liečivá alebo NMCD je zvyčajná denná dávka pre perorálne užívanú perličku 1,155 až 3,450 miligramov v 2 až 3 rozdelených dávkach. Čajový čaj je vyrobený pridaním 1 až 2 čajových lyžičiek kuracieho mäsa do 6 uncí vriacej vody. Zvyčajná dávka tinktúry z mláďat je 1 až 5 mililitrov denne.

použitie

žena drží krém na mlieko Photo Credit: OlgaMiltsova / iStock / Getty Images

Chickweed sa užíva ústami na liečbu žalúdočných problémov, intestinálnych ťažkostí, ako je zápcha, poruchy krvi, artritída, pľúcne ochorenia vrátane astmy, porúch obličiek, zápalových stavov močových ciest, besnoty a nedostatku kurčiat alebo vitamínu C. Používa sa aj na zmiernenie extrémneho vyčerpania. Chickweed sa aplikuje na pokožku, zbavuje rôzne ochorenia kože, ako sú rany kože, vredy, popáleniny, artritída a príznaky ekzému.

účinnosť

chickweed on counter Foto kredit: Santje09 / iStock / Getty Images

Ešte stále nie je dostatok vedeckého dôkazu o tom, že morušová je účinná pre akékoľvek súčasné liečivé použitie. Efektivita čakanky však môže byť čiastočne spôsobená jej nutričným obsahom. Chrobweed obsahuje minerály vrátane vápnika, železa, horčíka, mangánu, selénu, oxidu kremičitého, sodíka, fosforu, draslíka a zinku. Obsahuje tiež vitamín A, vitamín B-1, vitamín B-2, niacín a vitamín C. Napriek tomu je množstvo vitamínu C u mláďat príliš malé, aby bolo účinné na liečbu skorbutu, hovorí NMCD. Výživa obsahuje 0 kalórií, 14,5 gramov bielkovín, 64 karbohydrátov a 21 gramov vlákniny v 0,40 pohára sušených listov podľa databázy Rastliny pre budúcnosť alebo PFAF. Hoci 21 gramov vlákniny je významné - takmer 100 percent odporúčaného denného príjmu 25 gramov pre ženy a 2/3 odporúčaného príjemu 38 gramov pre mužov - chrobáka sa v takej vysokej dávke nekonzumuje naraz.

dôležité informácie

čerstvá múčka v mlynčeku Foto kredit: S847 / iStock / Getty Images

Chřestovka je vo všeobecnosti bezpečná pri užívaní ústami v odporúčaných dávkach, poznamenáva NMCD. Nicméně, drievka môže spôsobiť alergické kožné reakcie, najmä u tých, ktorí sú alergickí na rodinu sedmokrásky. Niekoľko hlásení o ochrnutí z morušovej bolo hlásených, ale nepotvrdené, poznamenáva PFAF. Chickweed sa nesmie používať počas tehotenstva alebo dojčenia. V súčasnosti nie je k dispozícii dostatok informácií na posúdenie bezpečnosti mäkkýšov, ak sa používajú na koži.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Taoist Tai Chi® arts: A moving meditation for body, mind and spirit (Júl 2024).