Psoriáza, chronické ochorenie kože, ktoré nemá liečbu, sa vyznačuje prepuknutím hrubých, šupinatých kožných náplastí, ktoré môžu byť zapálené, červené a bolestivé. Existuje množstvo možností liečby, ale žiadna z nich sa špecificky nezameriava na samotný príznak sčervenania. väčšina práce sa zbaviť podráždenia, sčervenania a šupinatej pokožky súčasne. Ohniská psoriázy obvykle trvajú dva až štyri týždne, ale v prípade miernych až stredne závažných prípadov psoriázy sa môžu červené a zapálené kožné náplasti zlepšiť do niekoľkých dní po domácej liečbe. V prípade závažnejších prípadov začervenania psoriázy môžu byť potrebné lieky s medikou na predpis.
Krok 1
Ponorte sa do kúpeľa. 15-minútové namočenie vo vlažnom kúpeli môže zmierniť bolesť spojenú so zapálenou pokožkou a môže zmierniť červenú psoriázu. Uistite sa, že voda nie je príliš horúca, pretože to zhorší sčervenanie. Mayo Clinic odporúča pridanie koloidných ovsených vločiek, Epsom solí alebo soli z Mrtvého mora do vody a použitím mydiel, ktoré obsahujú oleje alebo tuky.
Krok 2
Aplikujte zvlhčovače. Tie budú efektívnejšie, ak sa použijú ihneď po kúpe. Dab, ale netreba, kožu s uterákom po kúpeli, potom naneste masťový hydratačný prostriedok. Možno budete musieť používať hydratačný krém častejšie počas chladného a suchého počasia. Pozrite sa na krémové zvlhčovače, ktoré obsahujú prísady ako jojobu, zinok pyritión a aloe vera. Národná nadácia pre psoriázu naznačuje, že kuchynské oleje a skrátenie môžu byť použité namiesto komerčných zvlhčovadiel.
Krok 3
Pokrývajte zvlhčovače. Táto metóda, známa ako oklúzia, spočíva v tom, že na zasiahnutú červenú kožu pôsobí hydratačný krém, pokrýva ju cez noc plastovým obalom, bavlnenými ponožkami alebo nepremokavým obväzom a potom sa ráno umyje. Tým sa zvýši množstvo hydratačného činidla absorbovaného kožou, čím sa zmierňuje sčervenanie rýchlejšie ako jednoduché nanášanie zvlhčovadiel bez ich zakrytia.
Krok 4
Použite fototerapiu tým, že vystavíte červenú pokožku slnečnému alebo umelému UVB svetlu. Podľa databázy PsoriasisNet (komplexná on-line databáza psoriázy), slnečné svetlo a umelé UVB svetlo zničí nadmerné T-bunky, bielych krviniek, ktorých nekontrolovaná proliferácia je zodpovedná za tvorbu sčervenania psoriatickej kože. Opaľujte sa na krátke výbuchy a nie viac ako tri až štyrikrát týždenne a vždy používajte opaľovací prostriedok s najmenej 15 SPF. Umelá UVB fototerapia sa môže podávať v klinickom prostredí, takže o tejto možnosti sa poraďte so svojím dermatológom.
Krok 5
Kombinujte fototerapiu s masťami alebo krémami, ktoré nie sú známe. Klinika Mayo uvádza, že kombinovanie topických mastí alebo krémov s fototerapiou môže zrýchliť zúženie kože. Napríklad postup nazývaný liečbou Goeckermanom zahŕňa použitie UVB fototerapie (podávanej v klinickom prostredí) v kombinácii s topickou aplikáciou uhoľného dechtu, ropného vedľajšieho produktu (a jedným z najstarších liečení psoriázy). Uhoľný decht spôsobuje, že pokožka je citlivejšia na UVB svetlo, čo zasa znižuje účinnosť fototerapie.
Tipy
- Vyskúšajte rôzne prístupy. podľa Mayo kliniky, psoriáza môže byť tvrdohlavý stav, a to, čo funguje pre jedného trpiaci nemusí pracovať pre iného.
varovanie
- Vždy sa poraďte so svojím lekárom skôr, ako začnete akúkoľvek novú liečbu psoriázy. Nadmerné vystavenie slnku môže skutočne zhoršiť vaše príznaky.
