Vyberte si opaľovací krém na pláž a solárium

Leto prichádza, a spolu s ňou svieti slnko jasnejšie a zdá opálenie. Niekto je veľmi vhodný, ale niekto to robí starší. Z tohto dôvodu je potrebné zabezpečiť pre všetkých a myslieť na prítomnosť ochranu proti slnečnému žiareniu alebo kozmetiku pre opaľovanie. Niektoré letné slnko je ešte v miestnosti, a druhá, ako sa snažil, ale ani trochu sa opáliť (horieť jednoduchšie).
Ale každý z nás by mal vedieť, že ultrafialové lúče prenikajú cez telo cez kožu, nadmerne ju sušia a tým urýchľujú proces starnutia. Na druhej strane sme počas zimného obdobia nedostali ultrafialové lúče a vitamín D v našom tele bol vyrobený v nedostatočnom množstve. A tento vitamín, ako je známe, je nevyhnutný pre telo - vitamín D pomáha používať vápnik a ich spoločná práca závisí od stavu krvi a kostí.

opaľovací krém chráni pred ultrafialovými lúčmi, ako sú UVA a UVB. Radiačný UVA nespôsobuje popáleniny a začervenanie, ale prispieva k vzniku pigmentových škvŕn alebo pih, ako aj k ďalším známkam starnutia. Okná v budovách nezasahujú do prieniku UVA lúčov. Radiačné UVB príčiny a popáleniny, sčervenanie a dokonca aj zhubné nádory.Preto musíte používať opaľovací krém od detstva, pretože deti v lete majú viac času na slnku než väčšina dospelých.

Opaľovací krém je stupeň ochrany.

Stupeň ochrany krému je označený písmenami SPF (Sun Protector Factor) a číslami od 15 rokov. Čo znamenajú čísla? Ak, ako sa očakáva, koža môže červenať bez ochrany po 15 - 20 minútach sa opaľovací krém s číslom 15 o predĺžení tejto 15 krát, inými slovami, pod ochranou jeho koža bude asi 5 hodín. Okrem toho, že zvyšuje dĺžku pobytu na slnku, krém zabraňuje prieniku 93% UVB lúčov. Preto, pre 30 - 97%, pre 50 - 99%.

V takom prípade, ak ste po celú dobu na čerstvom vzduchu (práca, turistiky a športu), je lepšie použiť vodu odpudzujúca krémy (odolný proti vode a veľmi odolný proti vode). Musíte vedieť, že vodoodpudivé opaľovacie krémy sú lepivé a špinavé oblečenie, sťažujú aplikáciu make-upu. Krém, ktorý zatiaľ chráni 100% UV žiarenia.
Aj keď v lete zatiahnutá, slnko skryl za mrakmi, ešte stále 40% slnečného žiarenia, aby bolo na povrchu Zeme, a použitie opaľovací krém by malo byť povinné.

Opaľovací krém na slnku a na soláriu.

Upozorňujeme, že kozmetické prostriedky na opaľovanie na slnku sa líšia od kozmetiky používanej v soláriu. Kozmetika pre opaľovanie na slnku s SPF- faktor blokuje prenikanie ultrafialového žiarenia cez kožu, a teda zabrániť produkcii vitamínu D. To však vitamín môžu byť získané z potravy (mlieko, ryby, vajcia, pomarančový džús).
Ale v soláriu zamýšľané prostriedky na opaľovanie naopak prispievajú k penetrácii ultrafialového žiarenia.

A tak - ochranné prostriedky proti opaľovaniu sú potrebné. Ktoré opaľovacie krémy je pre vás to pravé?
Závisí to od fototypu vašej pokožky.

Ale najprv by som rád upozornil na skutočnosť, že okrem krému potrebujú dodatočný a ďalšie ochranné pomôcky: dáždnik, klobúk, šatka, slnečné okuliare. Keď urobíte prvý výjazd na účely zarábanie, mali by ste vedieť, že opaľovanie je lepšie začať s 15 minútach priamym slnečným žiarením, a potom si prestávku v tieni. Opaľovanie je všeobecne lepšie v skorých ranných hodinách do 10 -00 alebo po 16-00 - slnko v priebehu tejto doby nie je príliš spaľujúce. Vedzte, že dlhodobé vystavenie slnku ohrozuje nielen popáleniny, ale aj možné provokácie rôznych kožných ochorení.

Šesť fototypov kože:

1 - modrooké blondínky a červené hlávky. Je ľahšie, aby títo ľudia vyhoreli, než aby sa opálení. Odporúčajú len opaľovací krém SPF-60 a čo najmenej, aby boli na slnku, a je lepšie, aby sa opaľoval.

2 - rovnaká farba vlasov, ale hnedé alebo šedé oči. Riziko spálenia všetkých je, ale sú o niečo menšie ako prvý fototyp. Opaľovací krém v prvých dňoch, kedy môžete a mali by ste používať to isté, t. J. SPF-60 a UVA-16 a v nasledujúcom stupni ochrany môžu byť o niečo nižšie - na SPF-20.

3 - gaštanové vlasy, tmavé oči, svetlá koža (možno nie veľmi ľahké). Tieto osoby rýchlo opaľte, ale ešte v prvých dňoch potrebujete opaľovací krém s maximálnym stupňom ochrany a neskôr s SPF-15.

4 - čierne vlasy, tmavé oči, tmavá koža. Rovnako ako tretí fototyp sa títo ľudia rýchlo a rovnomerne opaľujú, ale napriek tomu sa odporúča opaľovací krém SPF-6.

5 - čierne vlasy, čierne oči, veľmi tmavá koža. Ich pokožka je dostatočne chránená a takmer nie je horí, ale slnečné okuliare s najnižším stupňom ochrany môžu byť použité na mierne navlhčenie.

6 - Afričania a to hovorí všetko, t. ich pokožka nepotrebuje ochranu pred ultrafialovým žiarením, ale môžete použiť hydratačný prostriedok.

Ako používať opaľovací krém?

Pokúste sa aplikovať opaľovací krém prvýkrát pred odchodom na pláž, aby mohol absorbovať. Potom už na pláži, budete musieť použiť po treťom alebo štvrtom kúpanie. Určite môžete kúpiť repelentný krém, ale po plávaní budete musieť použiť uterák, ktorý si utrite zvyšky krému, takže krém sa aplikuje po každom majú froté. Ak ste na slnku, ale nekoupejte, ochranná krém funguje až dve hodiny. Krém je lepšie použiť tenkú vrstvu. V tomto prípade - čím viac, tým lepšie - systém nefunguje. Na ktorých častiach tela sa uchádzať? Samozrejme, mali by ste venovať pozornosť najvýznamnejším častiam: nos, ramená, hrudník.

Niektoré ďalšie informácie o opaľovacích prípravkoch.