Lipidy sú trieda látok, ktoré zahŕňajú diétny tuk a vnútorný a diétny cholesterol. Potrebujete tieto látky na udržanie určitých aspektov vášho zdravia a ak vaše hladiny lipidov a vedľajších produktov lipidov klesnú príliš nízke, môžete vyvinúť vážne zdravotné problémy, vrátane nedostatku esenciálnych mastných kyselín a nízke hladiny cholesterolu nazývaného hypolipidémia.
Základy
Potrebujete určité množstvo tuku vo svojej strave, aby ste zásobili vaše telo látkami nazývanými esenciálne mastné kyseliny. Telové funkcie, ktoré sa spoliehajú na prítomnosť týchto kyselín, zahŕňajú vývoj mozgu, normálne zrážanie krvi a reguláciu potenciálne nebezpečného zápalu. Tiež potrebujete tuk na absorbovanie a používanie vitamínov A, D, E a K. Cholesterol pomáha tvoriť všetky bunky vo vašom tele. To tiež pomáha vyrábať životne dôležité látky nazývané hormóny a chráni nervy, ktoré prenášajú signály do a z mozgu.
Nedostatok esenciálnych mastných kyselín
Základné mastné kyseliny, ktoré potrebujete na udržanie svojho zdravia, sa nazývajú kyselina linolénová alebo kyselina alfa-linolénová a kyselina linolová. Kyselina alfa-linolénová patrí do triedy látok nazývaných omega-3 mastné kyseliny, zatiaľ čo kyselina linolová patrí do triedy látok nazývaných omega-6 mastné kyseliny. Typická americká strava obsahuje oveľa viac omega-6 kyselín ako omega-3s, podľa inštitútu Linus Pauling z Oregonskej štátnej univerzity. Ak nedostanete dostatok oboch týchto typov kyselín, môžete vyvinúť príznaky, ktoré zahŕňajú zlé uzdravenie rán, zvýšenú náchylnosť na infekciu a šupinatú, suchú vyrážku na koži. Dojčatá a deti, ktoré nedostávajú dostatok týchto kyselín, môžu mať mimoriadne pomalé tempo rastu.
Pochopenie hypolipidémie
Hypolipidémia sa vyskytuje vtedy, keď hladiny normálne škodlivého LDL cholesterolu v krvi klesnú pod 50 mg / dl, alebo keď hladina Vášho celkového cholesterolu v krvi klesne pod 120 mg / dl. Okrem hodnôt LDL obsahujú údaje o celkovej hladine cholesterolu aj vaše hladiny priaznivého HDL cholesterolu v krvi a inú formu normálne škodlivého cholesterolu nazývaného VLDL cholesterol. Niektorí ľudia vyvinú formu hypolipidémie nazývanú primárna hypolipidémia, ktorá pochádza z genetických abnormalít. Avšak väčšina ľudí vyvinie formu poruchy nazývanej sekundárna hypolipidémia, ktorá môže vyplynúť zo zdravotných problémov, ktoré zahŕňajú malabsorpciu živín, podvýživu, chronickú infekciu, hyperaktívnu štítnu žľazu a rakovinu krvi.
Riziká hypolipidémie
Riziká spojené s sekundárnou hypolipidémiou sú zvyčajne rovnaké ako tie, ktoré súvisia s jej základnými príčinami - správy "Merck Manual for Healthcare Professionals". Ľudia s určitými formami primárnej hypolipidémie nemusia mať dostatok LDL a VLDL v krvnom obehu na prepravu dostatočného množstva vitamínu E; ak je to tak, závažný nedostatok vitamínu E môže vyvolať príznaky, ktoré zahŕňajú poškodenie nervov, degeneráciu sietnice v očiach, poškodenie mozgu a smrť. Dojčatá s inou formou primárnej hypolipidémie môžu vyvinúť problémy, ktoré zahŕňajú nedostatok normálnej absorpcie tuku, poškodenie nervov a celkovú neschopnosť prežiť. Kontaktujte svojho lekára, kde nájdete ďalšie informácie o adekvátnych hladinách lipidov a potenciálnych rizikách spojených s abnormálne nízkymi hladinami lipidov.
