Peppermint nie je len jedným z najstarších liečivých bylín na svete, ale je tiež jedným z najuniverzálnejších. Eterický olej - odvodený z jeho listov - dlho oceňoval bylinkov a prírodných liečiteľov pre svoje bohaté terapeutické účinky, vrátane antispazmodických a zabíjajúcich vlastností. Hoci klinické štúdie neboli vykonávané na základe antibakteriálne a protiplesňové účinky mäty piepornej, vedci skúmali antimikrobiálne účinky mäty piepornej v laboratóriu - alebo in vitro - štúdium. Pred použitím pepermintujte svojho lekára.
Vlastnosti
Olej z mäty piepornej je odvodený z listov rastliny botanicky známy ako Mentha x. piperita, viacročná rastlina obsahujúca squarish, purpurovo zelené stonky a fialové alebo fialové kvety. Dve odlišné odrody mäty piepornej - bielej a čiernej - sa používajú na výrobu farmaceutického pepermintového oleja. Biela máta má svetlozelené listy, zatiaľ čo listy čiernej máty sú tmavozelená. Peppermint bol používaný v starovekom Grécku a Egypte ako kuchynské príchuť a medicíny a bol zamestnaný v tradičnej čínskej a Ajurvédske liečebných systémov na liečbu prechladnutia, kŕče, dyspepsia, nevoľnosť, bolesti v krku a bolesti zubov. Peppermint je v súčasnej dobe používa na liečbu zažívacie ťažkosti, bolesti hlavy, menštruačné kŕče a kašľa, a používa sa ako prísada do otepľovanie a ochladzovanie aktuálnych prípravkov k úľave od bolesti. Používa sa tiež komerčne ako ochucovadlo v cukríkoch a gume.
Zložiek a účinkov
Mentol - bezfarebná kryštalická zlúčenina - predstavuje 29 až 48 percent esenciálneho mätového oleja a je primárnou zložkou. Viac ako 100 ďalších zložiek - vrátane mentónu, kávovej kyseliny, flavonoidov a tanínov - je tiež prítomné. Ich množstvo sa mení v závislosti od oblasti, v ktorej sa pestuje mäta pieporná. Peppermint vykazuje antimikrobiálne vlastnosti v štúdiách skúmavky, ktoré inhibujú širokú škálu patogénov. Peppermint vykazuje silné antibakteriálne účinky in vitro, ako aj o niečo slabšie antimykotické účinky. Peppermint je aktívny proti dermatofytickým hubám, ktoré spôsobujú nohy a kožné ochorenia športovcov, v štúdiách skúšobných skúmaviek. Peppermint má tiež antivírusové účinky in vitro, ktoré inhibujú rast chrípky a herpes vírusov.
výskum
V štúdii in vitro zverejnenej v roku 2001 v publikácii "Microbios" výskumníci zistili, že éterické oleje z mäty pieporínovej inhibovali rast mnohých bežných bakteriálnych patogénov vrátane E. coli, H. pylori, S. aureus, salmonely a Staphylococcus aureus rezistentných na meticilín alebo MRSA. Dospeli k záveru, že olej z mäty piepornej má potenciál ako antibakteriálny prostriedok. V štúdii publikovanej v roku 2002 v "Journal of poľnohospodárskej a potravinárskej chémie," vedci zistili, že mentol v mäty piepornej inhibuje hubové mikroorganizmy.
Dávky a úvahy
Mätový olej, ktorý je k dispozícii v enterickej potiahnutých toboliek, môžu byť brané v dávkach od jednej do dvoch 0,2 ml kapsule dvakrát až trikrát denne. Môžete tiež mätový čaj naliatím šálku vriacej vody cez 5 g sušených listov a umožňuje ju lúhovať desať minút; piť 3 až 4 šálky denne. Neužívajte mätu, ak máte pálenie záhy, hnačku alebo gastroezofageálnu refluxnú chorobu. znižuje tlak svalov pažeráka a môže zhoršiť príznaky. Nemali by ste aplikovať mätový olej na tvár, najmä pod nosom dieťaťa alebo dieťaťa. Nežiaduce reakcie na mätu zahŕňajú kontaktnú dermatitídu, návaly horúčavy a bolesti hlavy. Olej z mäty piepornej môže interagovať s liekmi na predpis. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať mätový olej; Neužívajte ho, ak ste tehotná alebo dojčíte.
