Akupresúra používa systém 365 tlakových bodov pozdĺž 12 energetických poludníkov používaných v tradičnej čínskej medicíne, ktorá sa tiež nazýva TCM. Zástancovia TCM sa domnievajú, že stimulácia týchto bodov pomocou prstov alebo akupunktúrnych ihiel môže obnoviť vyvážené zdravie. Niekoľko bodov je tradične stimulovaných na zmiernenie zápchy. Pred začatím akéhokoľvek nového lekárskeho programu sa obráťte na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Ako to funguje
Lekári orientálneho lekárstva vyvažujú tok energie stlačením bodov tela. Zameriavajú sa na pečeňové a koncepčné cievne kanály, ktoré pomáhajú klientom so zápchami. Zatiaľ čo špecialista na akupresúru by o tom hovoril ako stimulujúci váš pečeňový kanál, západný lekár by sa mohol odvolávať na to ako na posilnenie tráviaceho systému.
On Gu Xue
Nájdený na popruhu medzi palcom a ukazovákom prsta, bod He Gu Xue stimuluje kontrakcie v tráviacom systéme a pomáha pri zmiernení nespavosti a napätia ramien. Akupresurista by mohol držať tento bod pevne až na dve minúty v relácii. Tehotné ženy by sa mali vyhnúť stimulácii tohto bodu, pretože môžu vyvolať pracovné kontrakcie.
Vstup do údolia
Križovaný rybník
Ohnite si lakeť a posuňte palec pozdĺž záhybu. Zastavte, keď dosiahnete koniec záhybu najbližšie k vašej vonkajšej strane. To je hrubé črevo 11, bod, ktorý môže pomôcť vyvážiť črevný tón, či máte zápchu alebo hnačku. "Zakrivený rybník" môže odradiť tok jeho obsahu. Toto je mocný spúšťací bod pre hrubé črevo.
More energie
Umiestnite špičky prstov na spodný okraj vášho brušného gombíka a posuňte ich o dve šírky prsta. Toto je koncepcia nádoby 6, ktorá slúži na tónovanie brušných svalov, ako aj na zmiernenie zápchy a plynov. Mierka energetického mora odkazuje na umiestnenie mnohých orgánov v tejto oblasti.
