Chudnutie

Celulitída na nohách

Pin
+1
Send
Share
Send

Celulitída je nenávistná "pomarančová kôra", známa ženám po celom svete. Celulitída je nenávidená, sníva sa, že sa jej zbaví nejakým rýchlym magickým spôsobom, ale toto ochorenie nie je rýchlo vyliečiť. A ako sa hovorí, je ľahšie predchádzať problémom, než trpieť neskôr.

Najobľúbenejšie miesta pre celulitídu sú nohy a najmä stehná. Zvyčajne sa choroba vyskytuje u dievčat po 20 rokoch, pretože v tomto čase začína zvýšená produkcia ženského hormónu zodpovedného za akumuláciu tukov v tele. Koža na bokoch sa sťahuje, uvoľňuje priestor pre lymfatickú tekutinu a vytvára podkožný tuk.

Čo je celulitída?

Keď hovoríme v jazyku odborníkov, celulitída sa nazýva zmenený podkožný tuk, čo vedie k porušeniu odtoku lymfy a krvného obehu.

Príčiny celulitídy na nohách

Čo spúšťa vývoj celulitídy na nohách?

Žena sa pohybuje len málo, má prácu "na sedenie", počas ktorej nevyužíva prestávky. Výmenné procesy "stagnujú" v tele, krvný obeh je narušený, tukové tkanivo sa nerozpúšťa a nie je spálené.

Nesprávna strava, ktorá obsahuje veľa škodlivých a vysokokalorických potravín, tiež vyvoláva zrýchlené nahromadenie tuku v problémových oblastiach.Je obzvlášť škodlivé, aby sa v noci vyhýbalo kalóriám. Nakoniec počas spánku sa všetky procesy v tele spomaľujú, vrátane metabolizmu.

Stres, ako našli vedci, tiež pomáha celulitíde usadiť sa na bokoch. Dokonca aj prítomnosť celulitídy môže byť niekedy odhadnutá, že žena je v predĺženej depresii alebo je pravidelne stresovaná.

Chudobná ekológia, ktorá obklopuje ženu, neprispieva k ničemu dobrému, ale namiesto toho spôsobuje narušenie tela. V dôsledku narušenej práce telo nie je schopné aktívne "topiť" tukové zásoby. Ukázalo sa tiež, že pomocou subkutánneho tuku sa telo "chráni" pred možnou hrozbou.

Dedičnosť. Čokoľvek poviete a od génov nemôžete uniknúť. Ak príbuzní matky majú rozsiahle postavy, potom je pravdepodobné, že dievča bude mať podobnú siluetu. Je zvlášť ťažké liečiť dedičné celulitídy.

Porušenie hormonálneho pozadia tela. Ak rovnováha hormónov nie je stabilná a estrogény odvážne súťažia o vodcovstvo, množia sa v nemerenyh množstvách, nedá sa zabrániť usadzovaniu celulitídy.

Porušený intracelulárny metabolizmus. Zlyhanie v takom dôležitom procese nemôže mať pozitívne dôsledky. Čím horší je metabolizmus v bunkách, tým menej tuku sa spaľuje a odstraňuje z tela

Nadváha telesnej hmotnosti.Samozrejme, v celých ženách je celulitída najobjemnejšia a niekedy ju redukuje, stačí len schudnúť - celé telo.

Vek ženy. Staršia dáma, tým ťažšie je bojovať proti celulitíde, pretože každý rok sa telo stane čoraz slabšou asistentkou. Zatiaľ čo u mladých dievčat mladších ako 20 rokov, samotné telo sa často s takými ochoreniami vyrovnáva. Mladá koža je elastická a má dobrú krvnú zásobu, nevyžaduje žiadnu vonkajšiu pomoc pri boji proti celulitíde. Od 20 do 40 rokov v ženskom tele najaktívnejšie produkovali estrogén a progesterón: toto obdobie tehotenstva, antikoncepčné pilulky a dozrievanie buniek. Preto celulitída pochádza z tohto vekového rozmedzia. A po 40 ženách riskuje nielen získanie celulitídy, ale vytáčanie až 4 stupňov.

Ako sa vysporiadať s celulitídou?

V modernom svete existujú metódy na boj proti tejto nepríjemnej a neestéznej chorobe, ktorá prináša toľko komplexov a nepohodlia:

  • Dermotonia - vystavenie problémových oblastí so špeciálnym zariadením, ktoré pomáha odstraňovať toxíny a urýchľovať metabolizmus v bunkách.
  • Liečba psychiatrom.Ak je celulitída zapríčinená stresom, potom vytvorenie vnútornej harmónie pomôže stratiť nenávisé libry a získať sebavedomie.
  • Nastavenie menu - musíte správne vyvážiť stravu, tým sa zníži zaťaženie tela a pomôže odhodiť celulitídu.
  • Výrobky proti celulitíde - môžu byť zakúpené v lekárni alebo objednané z internetového obchodu. Tiež tieto lieky sú vhodné na prevenciu celulitídy.
  • Špeciálne fyzické cvičenia pomáhajú aktivovať svalovú aktivitu a rozpúšťať stagnáciu tuku pod kožu.
  • Anticelulitídny odev. Pomocou špeciálneho spodného prádla alebo šortky môžete dosiahnuť účinok sauny a masáže. Takéto odevy stimulujú výmenu buniek a podporujú svaly v tóne.
  • Thalassoterapia - balenie v riasach, vďaka čomu je pokožka nasýtená cennými prvkami. Tento postup tiež ovplyvňuje svalový tonus a metabolizmus buniek.
  • Masáž (ručná, vákuová) - umožňuje spustiť proces obnovy pokožky. Koža sa stáva elastickou, hladká, trosky sa odstránia a obnoví sa krvný obeh.
  • Najlepšie je použiť niekoľko metód v boji proti celulitíde na nohách a vykonávať komplexnú liečbu: zlepší výsledok a pomôže vám čo najskôr dosiahnuť požadovaný tvar bokov.

Pin
+1
Send
Share
Send

Sledujte video: JUICE IT Fitness 10 minut pro nohy bez celulitídy (Smieť 2024).