Senna je rastlina pôvodom v severnej Afrike a oba listy a semená sa používajú v bylinnej medicíne. Známy najmä pre svoje očisťujúce vlastnosti, senna funguje ako prírodné preháňadlo a často sa užíva v kapsulách, tabletkách, granulách alebo v čajovom formáte. Čaj Senna a doplnky sa nachádzajú v bylinnej časti mnohých obchodov s potravinami a tiež v obchodoch so zdravou výživou.
Liečba zápchy
Jedenie senna listu alebo pitie senna listového čaju podporí pohyby čriev. List spôsobuje kontrakciu steny vášho hrubého čreva, čo spôsobí, že stoličky prechádzajú cez váš systém. Kvôli tejto schopnosti je senna list užitočná pri zmierňovaní zápchy, čo často vedie k útlmu čriev počas šiestich až 12 hodín po požití. V tradičnej čínskej medicíne senna list odstraňuje teplo z hrubého čreva a pomáha zbaviť sa odpadu zo starých potravín, ktoré sa v ňom časom budovali. V tradičnej medicíne sa senna list neodporúča ženám, ktoré sú menštruujúce, dojčiace alebo tehotné.
Protizápalový prostriedok
List Senna je prirodzená protizápalová látka. Zatiaľ čo to má všeobecné zdravotné prínosy, to tiež robí Senna užitočné pri zmiernení niektorých príznakov spojených s hemoroidmi. Bolesť pri vyrážaní môže byť kvôli obštrukcii v konečníku, tiež známe ako hemoroid, a dráždiť konečník môže viesť k zápalu. V článku z roku 2012 v publikácii "Výskum prírodných produktov" sa zistilo, že potkany, ktorým bol podávaný extrakt zo sennej listiny, mali menej lokálne zápaly v ich črevách.
Protiparazitický agent
V roku 2010 publikoval "Pharmacognosy Research" článok, ktorý zistil, že senna listový extrakt zastavil pohyblivosť parazita počas bunkovej línie. Extrakt bol tiež použitý na liečbu infekcií parazitmi u potkanov a vedci zistili, že hladiny parazitov boli významne nižšie po šesťdňovej perióde, kedy sa potkanom podával extrakt denne. Aj potkany liečené extraktom vykazovali známky zlepšenia z hľadiska anémie - nízke hladiny železa v krvi - a poškodenia orgánov, obidva príznaky parazitnej infekcie. Zatiaľ čo výsledky sú veľmi sľubné, je potrebná ďalšia štúdia na určenie protiparazitického účinku senna listu na ľudí.
Bezpečnostné opatrenia s listom Senna
Zatiaľ čo Senna je považovaná za všeobecne bezpečnú, niektoré opatrenia sú nevyhnutné, ak uvažujete o tejto silnej byline. Ak trpíte poruchou čriev alebo srdcovými chorobami, poraďte sa s lekárom predtým, ako začnete užívať Senna. Senna môže tiež spôsobiť vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, vracanie alebo žalúdočná nevoľnosť a môže mať nepriaznivý vplyv na niektoré lieky vrátane diuretík, riedidiel krvi a digoxínu. Ak užívate niektorý z týchto liekov, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať senna list v akejkoľvek forme.
