Množstvo doplnkov môže byť účinné pri problémoch s dýchaním. Podľa Medline Plus môžu byť mierne dýchacie problémy spôsobené upchatým nosom alebo silným cvičením. Avšak dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním môžu byť znakom vážneho základného pľúcneho stavu, ako je astma, emfyzém alebo pneumónia. Problémy s dýchaním sa pohybujú od mierneho až po ťažké, v závislosti od príčiny problému. Pred podaním doplnkov na liečbu vášho dýchacieho problému, porozprávajte sa so svojím lekárom o možných vedľajších účinkoch a správnom dávkovaní.
Ma Huang
Ma huang môže byť účinným doplnkom stravy na liečbu vašich dýchacích problémov. Podľa Mayo kliniky, ma huang, tiež známy ako Ephedra sinica, je bylinka, ktorá obsahuje alkaloidy - dusík obsahujúce základy v rastlinách - efedrín a pseudoefedrín. Zistilo sa, že tieto alkeloidy indukujú stimuláciu centrálneho nervového systému, vazokonstrikciu a brochodiláciu alebo rozšírenie dýchacích ciest. Dr. Sharol Tilgner, naturopatický lekár a autor knihy "Bylinná medicína zo srdca Zeme", hovorí, že ma huang je diuretikum, diaphoretikum, antispazmodikum, dekongestant, bronchodilatátor, protizápalový a antitusický. Vzhľadom na svoju antispazmickú povahu ma huang pomáha udržiavať dýchacie cesty otvorené, čo umožňuje voľný tok vzduchu. Je to aj sušená bylina, ktorá znižuje preťaženie dýchacích ciest. Predtým, ako začnete ma huang podávať ako doplnok výživy, porozprávajte sa so svojím lekárom o možných vedľajších účinkoch a správnom dávkovaní.
Yerba Santa
Yerba santa je bylinný a výživový doplnok, ktorý vám môže pomôcť pri liečbe dýchacích problémov. Ústav pre záhradníctvo a krajinnú architektúru Purdue University hovorí, že yerba santa, tiež známa ako Eriodictyon californicum alebo horský balzam, je bežná na pobreží Tichého oceánu Spojených štátov, pozdĺž pobrežných pásiem, ktoré jazdia od Kalifornie na sever do Oregonu. Yerba santa je stále zelený ker, ktorého listy sa používajú na liečivé účely. Podľa Tilgnera, yerba santa je stimulujúca expektoranta, bronchiálny dilatátor a antimikrobiálna látka. Yerba santa thins a stimuluje voľný tok hlienu z pľúc v podmienkach zahŕňajúcich kongesciu s hustým lievikovým hlienom. Tilgner tvrdí, že yerba santa môže pomôcť pri liečbe nádorov, laryngitídy, bronchitídy, astmy a sennej nádchy. Predtým, než začnete užívať yerba santa kvôli problémom s dýchaním, poraďte sa so svojím lekárom o možných vedľajších účinkoch a správnom dávkovaní.
Lobelia
Lobelia, tiež známa ako Lobelia inflata, môže pomôcť pri vašich dýchacích ťažkostiach. Podľa zdravotníckeho centra Univerzity v Marylanskej oblasti alebo UMMC sa lobelia storočia používa domorodými Američanmi ako bylinný liek na respiračné ochorenia vrátane astmy, bronchitídy, zápalu pľúc a kašľa. UMMC uvádza, že nadzemné časti rastliny lobelie, ako sú listy a semená, sa používajú medicínsky. Tilgner poznamenáva, že lobélia je stimulant, diaphoretikum, expektorant, antispazmodický a emetický. Lobelia sa môže použiť na spazmický kašeľ, ako je krupica, bronchiálna astma, bronchitída a pleurisy. Lobelia môže byť účinná pri bronchiálnej astme, pretože je silná bronchiálna antispazmodika. Lobelia je dostupná v tekutých výťažkoch, tinktúrach a ako sušená bylina v kapsulách a čajoch. Pred prijatím lobélie sa porozprávajte so svojím lekárom o možných vedľajších účinkoch a správnom dávkovaní.
