Vyrobené z náhrad cukrov, Crystal Light obsahuje menej kalórií ako bežné nealkoholické nápoje, ale nie je bez kalórií, rovnako ako veľa diétnych sód. Kryštálové svetlo prichádza v práškovej forme a mieša sa s vodou na vytvorenie ochuceného nápoja. Niekoľko druhov kryštálového svetla je k dispozícii a údaje o výžive sa líšia v závislosti od produktu.
Crystal Light Classic výživa
Kryštálové svetlo Klasické vzorce obsahujú 5 kalórií na 2 gramové porcie, čo je 1/2 čajovej lyžičky zmiešanej s približne 8 uncí vody podľa chuti. Tieto nápoje sú bez cukru a poskytujú nulové percento odporúčanej dennej dávky tuku, sacharidov alebo proteínov. Ale sú obohatené o 10 percent odporúčanej dennej dávky vápnika a 100 percent RDA vitamínu C.
Ostatné produkty Crystal Light
Výrobky Crystal Light Energy majú rovnaký kalorický a makronutrientný profil ako klasické príchute, ale namiesto vitamínu C a vápnika obsahujú 10% RDA niacínu, vitamínu B-6, vitamínu B-12, biotínu a kyseliny pantoténovej na 2- gram. Ostatné produkty obsahujú pridaný kofeín. Crystal Light Pure Fitness obsahuje 3 gramy cukru na 4 gramy a poskytuje 15 kalórií, 1 percentá RDA pre sacharidy a 1 percentá RDA pre sodík bez ďalších živín.
