Bez ohľadu na typ bicyklov, ktorý jazdíte, máte na výber medzi plošinovými pedálmi, špičkami na špičke alebo bezšmykovými pedálmi. Základné plošinové pedále sú široké a ploché a umožňujú väčšinu obuvi. Prsty sú kovové alebo plastové klietky, ktoré sa skrutkujú na plošinové pedále a udržujú nohu na mieste pomocou nastaviteľných nylonových popruhov. Šikmé pedále - názov, ktorý sa týka nedostatku pätiek na špičke - pripevňuje sa k obuvi cyklistických topánok, aby ste udržali nohy pevne na mieste bez klietok alebo popruhov.
bezpečnosť
Aj keď mnoho cyklistov, ktorí majú na svojich bicykloch pedále bez spony, majú aj príbeh o tom, ako prvýkrát zabudli, aby sa zastavili predtým, ako sa zastavia, bezšliakové pedále sú vo všeobecnosti bezpečnejšie než prsty na špičkách a plošinové pedále. Vaše nohy sa môžu vysunúť z plošinových pedálov v mokrých, klzných podmienkach, čo je obzvlášť nebezpečné, ak v tom čase sedíte v sedle. Musíte sa dostať dole a uvoľniť špičky na uvoľnenie nohy, čo môže byť nepríjemné - ak nie nebezpečné - niekedy. Bezšnúrové pedále uvoľnia nohu, keď otočíte pätu na stranu. V prípade nárazu sa uvoľňujú aj bezšliakové pedále, na rozdiel od špičiek.
efektívnosť
Klipový systém bez klipov udržuje guľôčky vašich nôh pripojené k stredu každého pedála, čo je správna poloha nohy pre maximálnu účinnosť cyklovania. Počas pripojenia v tejto polohe môžete použiť svoje hamstringy, aby ste zdvihli zadnú polovicu zdvihu pedála a vaše kvadricepsy presunuli prednú polovicu. Na plošinových pedáloch takmer všetka vaša sila pochádza z pretiahnutia prednou polovicou zdvihu. Aby boli prsty na päte efektívne, musíte značne utiahnuť popruhy a udržať ich tesne, aby sa zabránilo pohybu nohy pri jazde.
Moc
S vyššou účinnosťou príde zvýšený výkon. Keď budete schopní efektívne využívať obe strany nôh, môžete jazdiť rýchlejšie a dlhšie, skôr ako začnete unavovať. S menšou plytvanou energiou sú vaše zrýchlenia rýchlejšie. Lezenie kopcov je jednoduchšie s bezšliakové pedále, pretože môžete rovnomerne rozložiť pracovné zaťaženie medzi štvorčekmi a hamstringmi. Pri strmých stúpaní vám pedále bez klipov umožňujú prechod z sedla a používanie telesnej hmotnosti bez rizika prešmyknutia pedálov. Systémy s bezšvíkovým pedálom vyžadujú použitie obuvi s pevnou obrubou, ktorá pozitívne ovplyvňuje vašu silu tým, že drasticky znižuje flexiu nohy.
pohodlie
Bezšnúrové pedále sú pravdepodobne pohodlnejšie ako pedálové plošiny a špička. Sú ľahké a pretože obidve strany vašich nôh účinne fungujú, cítite, akoby ste plavali pedálmi skôr než ich tlačili. Prsty na nohách môžu zobrať nohy cez vaše topánky a nadmerné utiahnutie popruhov v snahe udržať vaše nohy v polohe môže prerušiť váš obeh. Väčšina systémov s pedálovými klipmi ponúka určitý počet plavákov pedálov, čo sa týka stupňa uhlovej rotácie medzi nohou a pedálom. Zatiaľ čo množstvo plaváka je osobné preferencie, môže pomôcť zabrániť nepohodlie alebo zraneniu kolena, ak prihlásíte veľa kilometrov na bicykel.
