Jedlo a pitie

Prečo jesť jogurt s antibiotikami?

Pin
+1
Send
Share
Send

Antibiotiká sú nevyhnutné na liečbu bakteriálnych infekcií. Antibiotiká pracujú zabíjaním zlých baktérií v gastrointestinálnej flóre, čím odstraňujú choroby. Je však známe, že antibiotiká odstraňujú aj niektoré dobré črevné baktérie. Konzumácia jogurtu so svojimi živými, aktívnymi kultúrami pomáha telu pri obnovení zdravého a vyváženého črevného traktu.

antibiotiká

Antibiotiká sa používajú na liečbu bakteriálnych infekcií. Baktérie sú malé organizmy, ktoré môžu spôsobiť ochorenia, ako je tuberkulóza, salmonella, syfilis a meningitída. Vo všeobecnosti antibiotiká fungujú dvomi spôsobmi; zabíjajú baktérie a zabraňujú množeniu baktérií. Obaja pracujú na odstránení škodlivých baktérií z tela a na obnovenie normálnej rovnováhy.

Antibiotické vedľajšie účinky

Antibiotiká majú často nepriaznivé vedľajšie účinky, najčastejšie sú hnačky; plesňové infekcie úst, tráviaceho traktu a vagíny, ako je drozd alebo kvasinková infekcia; zápal čriev; a všeobecné nevoľnosť a dokonca aj vracanie. Zriedkavé vedľajšie účinky zahŕňajú tvorbu obličkových kameňov, abnormálne zrážanie krvi, citlivosť na slnko, poruchy krvi a hluchotu.

Probiotiká

Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré sú podobné užitočným mikroorganizmom, ktoré sa nachádzajú v ľudskom čreve. Tieto "priateľské" alebo "dobré" baktérie sa nachádzajú predovšetkým v potravinách a doplnkoch. Priateľské baktérie sú nevyhnutné pre vývoj imunitného systému, ochranu proti choroboplodným mikroorganizmom a trávenie a vstrebávanie potravín a živín. Avšak, bakteriálny balančný akt môže byť ľahko narušený, najmä keď sa na antibiotiká, pretože zabíjajú priateľské baktérie spolu so zlými baktériami v čreve. Spotreba jogurtu počas liečby antibiotikami pomáha udržiavať populáciu užitočných baktérií v tele.

Hnačka

Bastyrov centrum pre prírodné zdravie hlási, že osoby, ktoré jesť jogurt počas liečby antibiotikami, sú menej pravdepodobné, že rozvinú hnačku. Hnačka spojená s antibiotikami je jedným z najbežnejších nežiaducich účinkov liečby antibiotikami, ktorý postihuje až 39 percent pacientov. Rozsah sa pohybuje od mierneho až po život ohrozujúci a môže spôsobiť závažný zápal hrubého čreva. Konzumácia jogurtu, ktorý obsahuje rad prospešných bakteriálnych kmeňov, účinne zabraňuje vzniku hnačky súvisiacej s antibiotikami. Znižuje tiež nadúvanie a časté pohyby čriev.

dávkovanie

Pri antibiotickej liečbe sa má probiotický jogurt užívať najmenej dve hodiny po každej dávke lieku. Po dokončení antibiotickej liečby by sa malo probiotické množstvo jogurtu zdvojnásobiť alebo strojnásobiť na 10 až 14 dní, aby sa zabezpečila úplná obnova črevnej rovnováhy baktérií.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Syry a jogurty - polhodinový dokument (November 2024).