Tmavé čokoládové hľuzovky sa v ústach roztopia, aby ste si mohli vychutnať delikátny dezert alebo zhovievavé občerstvenie. Ale ako s väčšinou sladké, bohaté potraviny, tieto cukríky sú vysoko v kalórií a tuku, čo môže hláskovať problémy, ak ste sledovať váš pás. Ak nemôžete odolávať pokušeniu, držte sa len jedného hľuzovky. Sú pomerne malé, a preto sú šikovnejšou voľbou ako štandardná cukrárska tyčinka alebo lopatka čokoládovej zmrzliny.
Obsah kalórií
Kalórie sa líšia podľa veľkosti a zložiek, ale priemerná domáca hľuzovka je 12 gramov a obsahuje asi 61 kalórií. Tmavo-čokoládová hľuzovka z hlavného komerčného výrobcu obsahuje približne 77 kalórií v tej istej porcii. Bohužiaľ, hľuzovky nie sú vhodné pre ľahké recepty, takže je málo, čo môžete urobiť, aby ste znížili počet kalórií. Hladká textúra si vyžaduje smotanu a maslo, z ktorých obidve sú nabité kalóriami.
